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- 4月4日クリアリングと感情のコントロール
感情ってコントロールできる！？
ネガティブな感情はあっていい。
大切なのは、どう扱うかなんですね。
トップアスリートも
試合本番で使っているスキルを、
今日は実際に体験をして頂きました。
ワイワイと楽しそうに
ワーク体験をして頂きました。
アイディアの講座は体験型講座！！
ぜひ日常に使ってみてください。
受講された方の声 20代男性
感情のコントロールは、
我慢するということではないこと。
感情とは、天気のようなもの
だということをよく理解できた。
受講された方の声 40代女性
感情は、
何をするにもついてくるものなので、
講座の内容を理解して
上手に感情をコントロール
クリアリングしていきたい
と思います。
クリアリングについては、
涙を流したり、
人に話を聴いていもらったり、
大きな声を出したりして、
吐き出しているほうだと思うのですが、
感情的で失敗すること
がないよう気をつけて
いかなくてはと思いました。
受講された方の声 30代女性
友人との会話に取り入れて、
友人を癒したいと思います。
