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- 9月12日アロマテラピーの応用
ストレスマネジメントにも使えるアロマテラピー
今ではすっかり日常生活でも
使われるアロマテラピー。
具体的にどんなシーンで
どんな香りが使われているのか、
ストレスマネジメントの
観点でケースを
学んでいきました。
そして、実際のアロマオイル
を嗅ぐワーク。
よく知っている香りでも
どんな効能があるか？
説明を聴きながら、
香りを嗅ぐと、
香りの奥深さを
改めて実感できました。
たびたび講座の中で出てくる
五感へのアプローチ。
ココロとカラダが
つながっている意味
を掴んだら、
嗅覚以外の五感への
アプローチに持たれた
受講生が多かったです。
皆さんもアロマで
メンタルをマネジメント
しにきませんか？
受講生の声 東京校
アロマの香りが
心や身体にこれほど
発揮するとは
驚きの連続でした。
学んだことを活かして、
応用して使っていけそうです。
受講生の声 東京校
アロマの香りが好きなので、
普段から使ってます。
自分にとっての懐かしい
香りとは何か？
というワークの時には、
自分は良い思い出を
思い出しました。
モチベーションをあげたい時に、
今回思い出した懐かしい香り
を思い出したいと思います。
