10月25日森田療法

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あるがままを認めるって?

日常生活を通して、
あるがままのあなたを
認める心理学
「森田療法」の
中心になる部分が
見えてきます。
 
先生の体験のエピソードを
聞いているうちに、
あ、そういうことね
と分かってくるから
不思議です。
 
あるがままが分かってくると
自分にとっての
幸せのあり方も
一緒に見えてくるから
不思議です。
 
みなさんも
あるがままの自身を受け入れて
自分の幸せの在り方を
探求してみませんか?

受講生の声

「自分らしさ」とか、
「本当の自分とは?」
ということを、
ずっと考えてきましたが、
自分を縛っているものは
自分自身なんだなあと
実感しました。
 
自分がどうしたいのか、
どういう人生を歩みたいのか?
どうなりたいのか? 
 
自分との対話が
大切だと思いました。
 
自分自身と、
今後カウンセラーとして
仕事をしていく時にも
大切に活かしていきたいと
思います。
 
人の心は複雑だけど
面白いなあと~
人の見方や考え方に対する見方
や感じ方が変わっていくように
思います。
 

受講生の声

森田療法はずっと
気になっていました。
講座をやっと受けられました。
 
自分の感じた気持ちを
大事にして生きよう
ということは少し前から
思っていて、
行動していた自分がいて、
アイディアで心理学を
学んでいくにつれ、
自分の考えの確認が
できている部分もあり、
もっと幅広いスキルも
知ることができるので
幸せと充実している感じが、
この講座でまた
得られました。
 
また、人間性豊かに
生きていきたい
と思います。
 
ありのままについて、
もっと自分のことに、
自分らしさ、
ありのままを探求
していくことで、
理解を深めて、
自分から幸せに
生きていくことを
追求したいと思います。
 

受講生の声

カール・ロジャースの受容と、
森田療法が一致して
「受容」と言ことが、
少し分かった気がしました。
 
カウンセリング講座は
修了したけれど、
まだまだ途中なところで
終わった感はなく、
これからも沢山学んでいこう
と思います。


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