悩みを早く解決する方法

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悩みを解決する方法

1.ただ聴くだけじゃないから解決できる

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カウンセラーは、なぜ、
誰かの悩みに寄りそい、
解決に導く事が
できるのでしょうか?

カウンセリングを
進めていくためには
なによりお話を
聴かせて頂く事が大切です。

でも問題を解決に導くには
その問題にどんな背景があるのか?
絡まった糸をほぐしながら
背景にたどりつく必要があります。

例えば、
子どもが学校に行きたがらない。

友達とのコミュニケーションが
スムーズじゃないのかも

もしかして、担任の先生と
上手くいっていないのかも。

それとも、全く違うところに
理由があるのかも。

周りの大人達は
「なぜ?」と
子どもを問い詰めるかもしれません。
「どうしてなの?」
「何があったの?」
相手を理解しようとして
沢山の質問をするでしょう。

けれども時に
「相手を理解しよう」と思う気持ちは
相手を追い詰める事があります。

では心理カウンセラーは
どうするのでしょうか?

ゆっくり相手のお話をききながら
心理カウンセラーがするのは、
相手が「自分の事をゆっくり深く理解する」事を
サポートするのです。

2.悩みを解決するために近道はない

「早く」
「すぐに」
「時間をかけずに」が美徳とされる
今の世の中において
早く問題を解決する方が良いと
考えがちかもしれません。

でも問題の解決は
早ければ良い訳ではありません。
時には、きちんと時間をかける事も
大切なのです。

悩みをきかっけに
自分を深く理解する事が
自己成長のきっかけにもなり
問題を乗り越えていく力にもなるのです。

この相談者と共に
「早く理解する方法」が「分析力」なのです。

分析するというのは
相手の事を分類したりタイプを決める事ではなく
今、ココロの中に起こっている事が
どういう事なのかを理解し受け入れる事。

そのために
行動や感情を整理し
1つ1つ、
その意味を考えていく事。

分析は
相談者と二人三脚で
問題解決へと進む
豊かな心の旅路です。

この自己理解をうながし
自己受容へと進んでいく
問題へのアプローチ方法が
分析力アップのプログラムです。

3.カウンセリングを完成させるために

悩みを解決していくための背景を、
カウンセラーが
早く掴めれば掴めるほど、
クライエントの心身の負担は
軽くなります。


だから、分析力が高い
カウンセラーの
カウンセリングほど
期間も短くなるのです。


あなたも悩める誰かの
笑顔を作るために。
分析力をあげて、
より質の高いカウンセリングの
提供をしてみませんか?



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