9月17日アニマルセラピー的かかわり講座「セルフアニマルセラピーのすすめ」

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動物の写真から気づく自分のココロ

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誰かのために夢中になるとつい、
自分のことが後回しになってしまう。
そうなると、自分や人を
攻めはじめてしまう。
 
そうなる前に。
自分の感情のコントロール
が自分で手軽にできたらいいな?と、
思ったことはありませんか?
 
今回の講座では
セルフセラピーとして
動物の写真を使った
フォトセラピーを
やってみました。
 
写真の中の動物は
何を話してるの?
と考えてみるだけで、
今の自分のココロの状態
がわかるんです。
 
そして、受講生皆さんと
どんな写真にどんな風に感じたか、
シェアしあいました。
 
講座を通して、
皆さんのケースも知ることで
なんだか自己理解も深まりました。
 
実際に目の前に動物がいなくても
できるアニマルセラピー
というものを受講生の皆さんは
持ち帰っておられました。
 

受講生の声 東京校

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心理テストで使われていた
動物の写真を見ているだけ
で癒されました。
 
投影されていること
も分かりおもしろかったです。
 

受講生の声 東京校

フォトセラピーはとても身近で、
心の中のことがわかっていいな、
と思いました。
 
先生がみなさんに
こういう気持ちなのでは?
と伝えたいるところを見て、
自分もできるように
なりたいと思いました。


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