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最近、お互いの理解ができない。 相手のことがわからなくなってしまいました

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悩み

結婚して3年目。結婚した当時は、休みの日に一緒に出かけたり、食事も一緒にとることが普通でした。

ところが、ここになって、ほとんど一緒に過ごす時間がなくなってきています。夫は、仕事が早く終わっても、職場の人と飲みにいってしまったり…食事中も、一緒にいてもテレビばかりを真剣にみているみたいで…私との時間をとるのが嫌なのかしら?ととても不安になります。

本当に、どんな気持ちなんだろう。私のことを理解してくれているのかしら?表面的には、うまくやっているけれども、結局、本音が言えない。すると、私ばかりが我慢している気がしてしまいます。そんな自分も好きではありません。

伝えなければ、わからない。 あなたの気持ちをちゃんと伝えていきましょう。

回答

相手に自分自身が思っていることを伝えていくということは、ある意味で勇気のいることかもしれません。それを言ったら相手は、なんて言うのか、どんな反応をするのか。ちゃんと受け取ってもらえなかったらどうしよう。

…そんなことを考えるとだんだん何も言えなくなってしまうかもしれません。でも、シンプルに考えると伝えないと相手には、伝わらないのです。そして、相手のことを直接変えることはできないのです。それであれば、自分自身が勇気をもって、変わること。また、相手に理解して欲しいと思う気持ち以上に相手を理解しようと思うことで、何か見えてくることがあるかもしれません。

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