トップメンタルトレーニング

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アテネオリンピック金メダリスト米田功が語る「トップメンタルトレーニング」

様々な苦境を乗り越えた実体験に基づく自信とスキル

アテネ五輪で体操界に28年ぶりの団体 金メダルをもたらしたキャプテン、米田功。彼は、世界のトップレベルで戦い続け、また再起不能といわれた状態から驚異的な現役復帰を果たしたアスリートでもある。

彼を支えていたのは、子供のころから探究し実践し続けてきた実践的メンタルトレーニング。
どんな困難にもあきらめることなく、自尊心を守り未知なるものに挑戦し続けた強い心。
普通の人が逃げ出してしまような苦痛にも耐え抜いたこころ。

しかし、子供のころは喘息で身体も弱かった。今でも人一倍、繊細で傷つきやすい。 他人の目も気になるし、人間関係でも気をつかう性格だという。そんな彼が、強靭な精神力を発揮できたのは、彼の中に「メンタルの極意」が存在したからに他ならない。

「トップアスリートはみな、壮絶な思いをして、その答えを見つけています。 その「答え」がもし、違う機会で多くの人に知ってもらえたら、きっとたくさんの人の役に立てると思ったのが、今回のトップメンタルトレーニングを始めようと思ったきっかけです。」

「まずは、体験がさき、それを理論で裏づけする」
というのがコンセプト

現役引退と同時に、トップアスリートや企業のメンタルトレーニングを実践的に行っている米田 功。 アイディアヒューマンサポートアカデミーで専門的にメンタルトレーニングを学び、自分の実践的経験をもとに、 あたらしいジャンルのメンタルトレーニングを確立させた。

それが、アイディア式メンタルトレーニング、米田メソッドといわれる「トップメンタルトレーニング」(C)。

今では、おおくのトップアスリートや企業経営者が彼の話しをききに訪れている。これをさらにおおくの人に聞いていただくため、メンタルトレーニングの専門コースとして開講されるのが「トップメンタルトレーニング」。

この授業は、他の講義とは違いすべてが、米田が体験した「実体験」に基づいて語られる。

参加者が「自分が目指す世界でのオンリーワン、トップクラス」に入る目標をかなえていけるように、「課題」を出し、それを米田のアドバイスを受けながら達成して行く「目標達成型」のトレーニングになっている。 つまり金メダリストが自分の専属メンタルトレーナーであり、コーチングを受けられるという画期的な受講システムで形成されている。

すべての指導者や教育関係者にもぜひ習得していただきたい
スキルであふれています。

仕事でリーダーとして厳しい時代を生き抜いていくために。 また、経営者として「団体を金メダル」に輝かせるための、こころの技術の習得を。 自分の子供が受験や、スポーツで輝かしい成績を残していくために。


※入学にあたり試験などはありませんが、説明会に参加していただきます。

米田功のことば

大変な時代だから強く生きるために、今、始めなければいけないこと。

体操を通じてさまざまな経験をしてきましたが、それぞれに共通していたことは、気持ちとの戦いだったことです。

行けると思っていたシドニーオリンピックの落選、アテネオリンピックでの金メダル、 そしてその後、北京オリンピックに向けての大きな怪我・そのリハビリからの復帰。

どうすれば強くなるか、どうすればもっと上手くなれるか、どうすれば…
すべては考えることから始まる。
「考える前にとにかく行動する」
これも考えているからこそ出せる言葉です。

どういうところで、どういった気持ちの変化・ブレが起こるのか…
常に自分の感情を監視し、自分というものを 外から見て判断できるか
もう一人の自分を作り、その自分とのやり取り。それは24時間自分を支えてくれました。 今から思えばもう一人の自分は、自分にとっての専属のメンタルトレーナーだったのかもしれません。

皆さんがこれから多くの大変な場面を戦っていく過程で、最強のメンタルトレーナーを僕と一緒に作っていきませんか?
あなたにとっての最強のメンタルトレーナーは、僕ではなくあなた自信であることに気付くかもしれません。

米田 功

プログラム内容

iDEAR式Top Mental Trainingは、限りなく自己成長を目ざす人のスペシャルコースです。
メンタルトレーニングを正しく理解いただくために、「メンタルトレーニング基礎コース」と併せてお申し込みください。

  • トップになれる人、なれない人の違い。
  • やる気のない時のモチベーションのコントロールの仕方
  • 結果、結果、結果…結果にこだわり、成果を出すために。
  • プレッシャーに負けないこころを作る
  • 自信がないと、アスリートは身体の反応までがちがってしまう?
  • メンタルとこころの法則
  • 誰でもトップになれる。なれない人は、金メダルを下から見上げて
    「やるべきことをやってない」だけ。
  • あなたにとっての「人生の質」とは?ほか

スケジュール

【東京校】隔週で2講座ずつ。6ヶ月1クール。
【大阪校】2ヶ月に一回2日間の集中講座。6ヶ月1クール。

受講生には、「トップメンタルトレーナー認定プログラム」受講証明書が発行される。また希望者はアメリカで開催される国際メンタルトレーナー育成プログラムにも参加することができます。
※トップメンタルトレーニング講師料の全てが米田功体操クラブ設立のための基金に充てられます。

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