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レジリエンス

レジリエンスとは

レジリエンスとは「もう無理かもしれない。」といった、諦めてしまいたくなる状況になった時に、「まだやれる」と、気持ちを立て直し這い上がる原動力となるものです。現代心理学では、「精神的な回復力」と言われています。絶対絶命の大ピンチにさらされた時や追い込まれた時こそ、このレジリエンス力が窮地を脱するカギとなってくれます。
そこにあるのは、逆境の中でも諦めない心。
主に、うつ病の予防策として開発されたものですが、リーマンショック後の金融業界に導入されたことや、米陸軍の兵士たちが戦地に赴く前に精神を鍛えるプログラムとしても取り入れられています。スポーツ・仕事・受験や人間関係など、緊張やプレッシャーといった強いストレスがかかった時に、現状を打破するメンタルの力がレジエンス。

詳細

日程
  • 全3回シリーズ
  • ①7/8(土)、10:30-
  • ②7/17(月)、19:00-
  • ③8/5(土)、10:30-
  • ※ ご希望の回で、トータルガイダンスが含まれます。

    トータルガイダンスとは、

    心理カウンセラーとのパーソナルガイダンスを受けることができる一般の方のみの特典です。
    この講座があなたの生活の中でどのように活用していけるのか?どのようにしたら、上手く提供できるのかというガイダンスを行う時間になります。いずれの回の終了後に1回のみ受けることができます。


参加費3回パックのお申込
12,000 円(税別)
会場東京本校よりライブセミナーにて全会場に発信!
大阪校・名古屋校・福岡校・仙台校同時開催!
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-15-22
統一資格時間換算
座学1コマ2.0時間
※全心連の資格取得をめざされる方用の換算情報なります。

お申込み方法

以下のフォームにてお受け付けしております。
もしくは、03-5766-4747 までご連絡くださいませ。
お席をご用意してお待ちしております。

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