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- ムック 『fam_mag Autumn Issue 2021』スキマ時間でできるリフレッシュ方法
「fam_mag」は、「おしゃれが好き。遊びが好き。子どもも好き。」という、
30～40代に向けたアウトドアライフスタイル誌です。
今回は、「道具をメンテナンスする」ことのメンタルへの効果について、
学院長・浮世満理子が、トップアスリートのメンタルトレーニングも踏まえて解説しています。
ぜひご覧ください。
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■雑誌名：三才ムック 『fam_mag Autumn Issue 2021』
スキマ時間で至福を肥やす とっておきのアイデア
■発売日：2021年9月8日（水）
■価 格：1,320円（税込）
■出版社：株式会社三才ブックス
■HP:https://sansaibooks.stores.jp/items/61283ea2e4943342db2d07ec
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