ムック 『fam_mag Autumn Issue 2021』スキマ時間でできるリフレッシュ方法

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「fam_mag」は、「おしゃれが好き。遊びが好き。子どもも好き。」という、
30~40代に向けたアウトドアライフスタイル誌です。

今回は、「道具をメンテナンスする」ことのメンタルへの効果について、
学院長・浮世満理子が、トップアスリートのメンタルトレーニングも踏まえて解説しています。
ぜひご覧ください。

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■雑誌名:三才ムック 『fam_mag Autumn Issue 2021』
     スキマ時間で至福を肥やす とっておきのアイデア
■発売日:2021年9月8日(水)
■価 格:1,320円(税込)
■出版社:株式会社三才ブックス 
■HP:https://sansaibooks.stores.jp/items/61283ea2e4943342db2d07ec    
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