こんにちは！ カフェセラピストの橋本です。
普段はお客様にセラピーを提供している私たちですが、自分で箱庭にミニチュアを置いたり、絵を描いたりしてそれを自分で眺めてみて「なるほど～」と思うこともあれば、他のセラピストにセラピーをしてもらうこともあります。
写真は、先日私が「ミニチュアでトーク」を受けたときの箱庭です。
気になったミニチュアをなんとなく並べてみて、セラピストとの会話がスタート。
「ここはどんな場所？」という質問から次々に沸いてくるイメージを言葉にしていきます。
左の下の方のこんもりと盛り上がって真珠のネックレスで飾られたところは、合戦で敗れて殺された人を祀った塚で、昔はおどろおどろしい場所だったけれど、数百年が経った今では人気のパワースポットに変化している。
真ん中にいるのは、そのパワースポットにウキウキ気分でやってきたイルカやアザラシたち。
左下の隅にある家は塚ができた当時は農家で、近所に変な塚ができて迷惑していたけれど、人気スポットになるのに従って茶店を営むようになりすごく儲かるようになって、今は支店の出店を計画しているところ。
さらに右上のスーパーボールは地球を表していて、その手前にいるカッパはNASAとやりとりしている・・・。
自分でも「なんだこれ！」と笑ってしまいましたが、セラピストと話していく中で自分の中で起こっていた変化や望みがわかり、イルカたちと同じようにウキウキ気分でセラピーを終えました。
箱庭の中は不思議の国。なんでもありの色んな物語が展開します。
さあ、あなたはどんなストーリーを語るのでしょう？
たまには窮屈な現実を飛び出して、イメージの世界で遊んでみませんか？
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