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- メンタルトレーニング基礎コース アーカイブ受講
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アーカイブデータ随時追加させていただきます ※黄色セル・・・新旧重複カリキュラム ※同一アルファベット・・・新旧対応カリキュラム ★デジタルテキストダウンロードページ★ ★受講後にご提出「振り返りフォーム」★改訂 新メンタルトレーニング基礎カリキュラム
全30講座
| 1.心理学① メンタルトレーニングの基本 A |
| 2.心理学② 行動のマネジメント |
| 3.心理学③ 感情のマネジメント E |
| 4.心理学④ ミッションマネジメント H |
| 5.心理学⑤ 認知行動療法/思い込みの殻を破る |
| 6.心理学⑥ やりぬく力～GRIT～ |
| 7.心理学⑦ レジリエンス～生き延びる力～ |
| 8.心理学⑧ アンガーマネジメント |
| 9.心理学⑨ アドラー心理学 |
| 10.心理学⑩ カウンセリングとは？ |
| 11.脳科学① 緊張とプレッシャー B |
| 12.脳科学② 脳科学とイメージトレーニング D |
| 13.脳科学③ 一流の頭脳の作り方・ストレスマネジメント C |
| 14.脳科学④ デジタル依存からの脱却・戦略的回復 |
| 15.脳科学⑤ ケガや病気のイメージトレーニング F |
| 16.脳科学⑥ 勝つための脳の育て方 |
| 17.脳科学⑦ コーチングとNLP |
| 18.栄養プログラム① 脳と腸について |
| 19.栄養プログラム② 健康について N |
| 20.栄養プログラム③ 自然の一部としての自分 |
| 21.栄養プログラム④ 実践 O |
| 22.実技① 習慣化のプログラム P |
| 23.実技② ポジショニング・脱力誘導 K |
| 24.実技③ 感情のコントロール M |
| 25.実技④ イメージトレーニング L |
| 26.目標達成① 原体験/モチベーション G |
| 27.目標達成② コラージュ体験 I |
| 28.目標達成③ 目標設定 J |
| 29.応用① e-sports・オンラインメンタルトレーニング Q |
| 30.応用② 子ども・受験等のメンタルトレーニング Q |
旧メンタルトレーナー養成基礎カリキュラム
全29講座
| 1.メンタルトレーニングの基本 A |
| 2.身体① 緊張とプレッシャーを解放する B |
| 3.身体② ストレスマネジメントと自律神経失調症のケア C |
| 4.身体③ イメージトレーニング D |
| 5.感情① クリアリングと感情のコントロール E |
| 6.感情② ケガや病気からの回復 F |
| 7.感情③ モチベーションを引き出す「原体験」 G |
| 8.感情④ トラウマを克服するイメージワーク |
| 9.あり方① 実際に担当したケースの報告 Q |
| 10.あり方② 『ミッションとは？』『あり方とは？』H |
| 11.あり方③ 自己実現のコラージュ I |
| 12.あり方④ あなたにとっての目標と達成をつくる J |
| 13.あり方⑤ メンタルトレーニングの可能性と実践 |
| 14.実技① ポジショニング K |
| 15.実技② 脱力誘導・リラクセーション |
| 16.実技③ イメージトレーニング①基本 L |
| 17.実技④ イメージトレーニング②応用 L |
| 18.実技⑤ 感情のコントロール M |
| 19.実技⑥ グループワークトレーニング総括 |
| 20.栄養プログラム① 栄養素と身体の仕組み N |
| 21.栄養プログラム② 身体の状態と回復 |
| 22.栄養プログラム③ 食材と身体タイプ |
| 23.栄養プログラム④ 栄養バランスとサプリメント |
| 24.栄養プログラム⑤ 料理実習と素材の知識 O |
| 25.スペシャル① 習慣化と達成感のプログラム① P |
| 26.スペシャル② 習慣化と達成感のプログラム② P |
| 27.スペシャル③ 習慣化と達成感のプログラム③ P |
| 28.スペシャル④ 習慣化と達成感のプログラム④ P |
| 29.スペシャル⑤ 習慣化と達成感のプログラム⑤ P |
