リーダーシップはメンタルトレーニングで身につける | アイディアヒューマンサポートアカデミー

“勝てるチーム”とは、どんなチームだと思いますか？
結果の出る強いチームには、必ずといっていいほど素晴らしい「リーダー」がいます。
そのリーダーを役職や役割としてになっている人もいれば能力や人柄などから
自然とリーダー的な立場になっていく人もいます。
ではどんな人が結果の出せる【強いチーム】のリーダーなのか？
実は、リーダーもスキルなのです！

メンタルトレーニングのスキルには、リーダーとしてのスキルも含まれています。
リーダーがメンタルトレーニングを取り入れることで、より強いチームを作ることができます。
チームを強くするリーダーにに必要なスキルとは何なのか？
メンタルトレーニングを身につけ、
人に信頼されるリーダーになっていくために必要なスキルをご紹介します。

あなたのチームには明確なビジョンはありますか？

会社やスポーツチームなど、何かの組織には必ず明確な
目的があります。その目的を達成するためにより明確な
ビジョンを持って行動していくのです。
だから、明確な「こうしたい！」というビジョンを
チーム全体で共有し、共通認識を持っていくことが
必要なのです。

そのためにも、リーダーはチームのビジョンを明確に持ち、
それをメンバーへ示していくことが必要です。
明確なビジョンがあればメンバーはそのために日々の仕事や
取組みを行なうことができるのです。
目の前のことだけに囚われて取り組んでいるだけでは、
結果的に求めていたものと
別の方向性に進んでいたり、ゴールからずれて
進んでしまっていることがあります。
明確なビジョンを持ち、そのビジョンを常に掲げ続けていくことが
リーダーには求められるのです。

リーダーは船の舵であり、方向性を決める立場です。
リーダーの見ている方向がチームの進む道となるからこそ、
しっかりとゴールを見据えて進んでいくことが重要なのです。

明確なビジョンを示したら、それを達成するための具体的な
プランを立てましょう。
目標達成から逆算して、仮に一年後のプランを立てるならば
半年後、三カ月後、一か月後と取り組むべきプランを組み、
今週、今日何を行なうかまで行動計画を立ててみましょう。
そうすることで今やるべきことも見えてくるはずです。
チームとして、個人としてやるべきこと、
取り組むべきことが明確になれば、
メンバーへの的確な指示や判断もしやすくなります。

リーダーは、万能な人ではなくて良いのです。

チームを勝たせるために明確なビジョンをメンバーへ示し、
その具体的な達成プランをチームに
示すことができることで、結果を出していくことができます。

あなたのチームには明確なビジョンはありますか？

チームの成長には個人の知識や技術などのスキルアップが重要です。
しかしそれはすぐに身につくものではありません。しかし、勢いは違います。
勢いが出てくると、実力以上の結果を招くことができるのです。
勢いがあるチームは、メンバー一人ひとりが生き生きとして、
活気があり、自信に満ち溢れているものです。チームには勢いが必要なのです。

「勢い」をつけようとしても方法が分からないとつけられません。
その「勢い」はどのように作ればいいのでしょうか？方法としては、小さな目標設定が必要です。
スポーツなどでちょっとしたプレーがうまくいき、それをきっかけにして
プレーに勢いがついたということがあるように、ちょっとしたことがうまくいくと、
次もできそうな気がして実際にうまく進んだ、ということもあるものです。
この「ちょっとしたこと」を作ればいいのです。ビジネスにおいて、目先の小さな目標を作りましょう。
それを達成できると、うれしくなり、前向きになることができます。
小さな目標を次々と達成することで、さらに自信がつくでしょう。
自信がつくと、実力以上のことができることも多いのです。
それは勢いがついているからです。

目標は小さなことで大丈夫です。

大きな目標を立てると、もしそれが達成できなかった場合には自信を失ってしまいます。
勢いがつくどころか、後退してしまいます。
目標は小さなものを。小さくても結果が出せるものを設定するのがポイントです。
チームで結果を出すことで、メンバーみんなに自信がつき、
励ましの言葉や「自分たちにもできる！」という思いが生まれます。
チームは活気が出てきて、雰囲気もよくなるでしょう。それは勢いがのっている状態です。
小さな目標を達成していくごとに、勢いが増していくでしょう。

リーダーの役割とは常に考えさせること

リーダーだからすべてのことにおいて指示をしなければいけない、
ということはありません。そういったチームで仕事をしていると、
リーダーの指示なしでも動けないメンバーになってしまいます。
自ら考えることもせず、行動もできないメンバーでは、チームの
成長は望めません。リーダーの役割は、メンバーに指示を出して
仕事をさせることではなく、部下に考えさせることなのです。

例えば部下がミスをしたとします。それを叱るだけで
終わらせてしまっては、その人の成長もチームとしての
前進もありません。

なぜミスをしたのか？

今後同じミスをしないためには何が必要なのかを
考えさせることが大事です。ミスをしたのはその人のせいではなく、
環境が悪いせいかもしれません。それなのに、ミスをした部下の
責任にしては、部下はやる気をなくしてしまいます。

リーダーにも「分かってもらえない」と心を閉ざしてしまうでしょう。
何かトラブルたがあった時も同じです。パニックにならないことは
もちろん、まずはトラブルを解決し、その後、トラブルの起きた
原因や対策をみんなで考えていくことが大事です。

何かあったときや困ったこと、分からないことなどについて、
リーダーが答えを出すのではなく、メンバーが考え、答えを
出すことが大切です。リーダーはその回答にいきつくまでを
導いてあげるのが役割です。

指示されたことだけをこなしていくと、仕事に対する意欲も
やりがいもわかないでしょう。自ら考え、行動していくことで、
仕事へのやりがいや楽しみを見つけることができるのです。

チームリーダーの役割はメンバーに指示を出し、仕事をさせることではありません。
メンバーがやりがいを感じ、楽しく仕事ができる環境づくりをすることです。
そのためには、リーダーの行動においても、
メンバーとの距離を考えながら行動していくことや、
メンバーが快適に仕事ができるよう、導いてあげることが必要です。

リーダーシップとは先天的なカリスマ性ではなく、スキルで発揮することができるものなのです。
リーダーに求められる役割やメンバーとの関わり方やモチベーションのマネジメントなど、
結果に対して必要なことを取り組めることや相手に取り組ませることができることが、
リーダーとし必要な要素なのです。

メンタルトレーニングでも個人の目標とチームの目標のすり合わせや
チームにとっての個人の位置付けなど、
組織の中で力を発揮し、自分が犠牲になるだけでなく組織も個人もどちらも
ハッピーになれるWin-Winの関係をいかに作っていくかを考えていきます。

チームのために取り組むことが、個人の目的にもつながり、
個人としての頑張りがチームの力にもなっていくのです。

個々の能力、そしてチームのポテンシャルを引き出す
リーダーとしてのメンタルトレーニング。
あなたも身につけませんか？

アイディアのメンタルトレーニングは日本における民間カウンセラーとして
アメリカのエサレン心理研究所やグリーンチムニーズといった心理カウンセリングに
おいては代表とされる所で学び、その知識と技術を持ち帰り30年以上、有名選手や
大手企業などを中心に心理カウンセラーとして活動をつづけ、同じく、NASAや
トップアスリートといった、メンタルにおいて極限状況下にさらされる方々に
メンタルトレーニングを提供する、ジムレイヤー博士から学び、
日本にメンタルトレーニングを取り入れた第一人者である『浮世満理子』が、
メンタルトレーニングを日本の文化にすべく体系立てて誰でも学べる講座という形にして
提供しているものです。
卒業生には、J1のベガルタ仙台や、日本を代表する体操選手、ゴルフといったトップ
スポーツを始めとして、NTTグループ等を始めとする大手企業に提供し活躍しています。
また、大手家庭教師グループや、大学においても採用され、毎年大変多くの受講生達を
プロとして育成いるプログラムです。

メンタルトレーニングの基本
緊張とプレッシャーを解放する
ストレスマネジメントと自律神経失調症のケア
イメージトレーニング
クリアリングと感情のコントロール
ケガや病気からの回復
モチベーションを引き出す
トラウマを克服する
『ミッションとは？』『あり方とは？』
あなたにとっての目標と達成をつくる
メンタルトレーニングの可能性と実践
習慣化と達成感のプログラム