皆様こんにちは。
カフェセラピストの地山葉子です。
秋もいっそう深まる中、いかがお過ごしでしょうか。
10月は旧暦の月名では神無月とも呼ばれています。
全国各地の八百万の神様が出雲大社へお集まりになり、この1年を振り返るのだとか。
今日は月始め…。
そして1週間の始まりでもありますね。
私自身もどんな1週間、１ヶ月にしたいのか…。
そして今日までを振り返ってみる…。
じ～っとココロを見つめていると…
最近のいろんな失敗続きで…
気が付けばダメ出しばかりの自分の姿がちらついて…
ココロもカラダもきゅうきゅうとしてしまいました。
う～ん…。
あれこれ考えるのはやめにして…
ココロとカラダに気持ちの良いことをしたいな…と
私のココロがつぶやきました。
いろんな場面で感じる自分の全ての感情も…
好きなもの…心地よいもの…音楽や美味しい食べ物…
ココロもカラダもリラックス出来る事を大切にしたい。
そう思えたら…
帰り道に
どこからもとなく甘く漂う
金木犀の優しい香りが鼻をくすぐり…
ふぅ～っと深呼吸。
そして…
道端の美しい黄花コスモスが笑顔で迎えてくれました。
ゆっくり風に揺られながら…
ココロに寄り添い…ただ優しくうなずいてくれたり。
静かに微笑みかけてくれたり。
こちらを向いてにぎやかに笑ってくれたり…。
はぁ～。
私も笑顔になれました。
よし。
私らしく…毎日関わる人達を大切にしながら
『今』という瞬間をつむいで行こう。
その『今』の積み重ねが
振り返れば大切な1週間…1ヶ月になるように。
新しい１ヶ月を、1週間を始める為に…
ココロもカラダもリセットして出発したい私がいました。
皆様❗
ココロゴトカフェの店先にも
美しいコスモスに菊の花が笑顔で皆様をお迎えしております。
ココロとカラダにゆっくり向き合える場所があります。
月初めに…ココロとカラダに優しい事を。
美味しい秋の新メニューのゴルゴンゾーラのきのこリゾットや
ココロトークで癒されて…ココロもカラダも元気になれます様に。
カフェセラピストも皆様のお越しを心よりお待ちしております。
《ココロトーク》
ミニチュアでトーク
クレヨンでトーク
写真でトーク 各3.240円(税別）
以上となります。宜しくお願い致します。
