アイディア式デジタルデトックスプログラム

流鏑馬は、馬と心を合わせ、的を見据え、弓を放つ特別な体験。

弓を構えた瞬間の緊張感。
矢を放った瞬間の爽快感。
そして、的に当たったときの思わずガッツポーズしたくなる達成感。

初めてのお子さまも、基本からチャレンジできます。
親子での参加もOK!

いつもの習い事とはひと味違う、忘れられない夏休みの一日を。

デジタルからの脱却

スマホやゲームの刺激から物理的に距離を置き、疲れた脳を休ませます。

集中力を磨く

「今、この瞬間」に没頭する体験を通して、散らばった注意を取り戻します。

成功体験で達成感と幸福感を

日常では味わえない体験と「できた」という成功体験から、達成感と健やかな幸福感を得ます。

流鏑馬体験
― 集中の先に、「できた」がある。

スマホの画面から離れ、馬にまたがり、弓を引く。標的を見つめるその一瞬、頭の中を占めていた通知やゲームのことは、自然と消えていきます。流鏑馬は、ただ体を動かすアクティビティではありません。「今、この一射に集中する」という体験そのものが、散らばった注意を一点に取り戻すトレーニングになります。

指導のもと、たった2時間ほどの練習で、初心者のお子さんでも的に矢が当たるようになります。「難しそう」が「できた！」に変わるこの瞬間こそが、達成感と自己効力感を育てる大切な原体験です。

そして舞台は、豊かな自然の中。澄んだ空気、土や草の匂い、馬の温もり。五感すべてを使う時間の中で、こわばっていたココロと身体がゆっくりとほぐれ、リフレッシュしていきます。

森林自然体験
― 頭のざわつきを、森に置いてくる。

情報にあふれた毎日で、子どもの脳は知らず知らずのうちに疲れていると言われています。森や林の中に身を置くと、そのざわつきが少しずつ静まっていきます。木漏れ日、風の音、土の感触。デバイスを手放し、五感をゆっくり開いていく時間です。

体験では、土に触れる陶芸や、自然の恵みを味わう食体験を通して、「今、ここ」に集中する感覚を取り戻します。手を動かし、何かを創り、味わう。そのシンプルな喜びが、デジタルの刺激に慣れた心をやさしくリセットしてくれます。

イルカセラピー体験
― 水とイルカが、心をほどく。

イルカと過ごす時間には、人の心を整える不思議な力があると言われています。1997年に日本で開催された国際イルカ・クジラ会議で来日したイルカ研究の第一人者ホレス・ドブス博士によると、イルカと一緒に泳ぐだけで、多くの鬱症状が改善された事例があると報告されています。

これは世界各地で取り組まれてきたセラピーの一つで、水に触れること、そして人を優しく受け入れてくれるイルカとの関わりが大切だと言われています。アイディアでは、このイルカセラピーを約30年間にわたって実施してきた実績があります。

言葉でうまく気持ちを伝えられない子どもも、イルカの前ではありのままでいられます。海と山に囲まれた自然の中で、水の感触、イルカとのふれあいを重ねるうちに、ざわついていた心が静かに整い、内側からエネルギーが湧いてくる。そんな回復の時間が期待できます。