大切な人を失くした時の回復方法

2026-08-01

【体験受付中】大切な人を失くした時の回復方法

「泣いてもいないし、毎日忙しくしている」
「もう大丈夫だと思っていたのに、ふとした瞬間に胸が重くなる」

そんな“なんとなく苦しい”感覚はありませんか？

それは、まだ向き合えていない心の傷（ロス）が、形を変えて残っているサインかもしれません。髪が傷んだらトリートメントをするように、大切な人を失って傷ついた“心”にも、優しい手当てが必要です。

本講座では、震災遺族のケアや日本国内だけでなくウクライナで今も心のケアに従事する専門家が、気づかないうちに抱え込んでいる苦しさの正体を紐解き、心を軽くしていく具体的な方法を全8回でお届けします。

🔷 講座のポイント
苦しさの理由がわかる：「なんとなく苦しい」が「これが理由だったんだ」に変わり、前に進む一歩になります。

我慢から「手当て」へ：自分自身、そして大切な人の心の傷を優しくケアする方法が身につきます。

確かな実績を持つ専門家が登壇：震災や国際的な支援の現場で心のケアを続けてきたカウンセラーが担当します。

🔷講座概要
「もう時間が経ったから」「周りに迷惑をかけたくない」と心の傷を我慢している方
自分や大切な人の心をケアする方法を学びたい方
まずは一度試してみたい方（体験受講も可能です）

日　程：初回8月4日（火）19：00～
※2回目以降水曜日19：00～・全8回
開　催：オンライン（アーカイブ補講可）
受講料：全8回49,800円（税込）
　　　　基礎講座のみ3回9,800円（税込）

🔷初回8/4　体験セミナー受付中　
参加費：3,300円（税込）　

勉強、スポーツ、芸術、あらゆる世界において、その人の持てる能力は大切です。しかし、その能力を開花させ成功を収めるためにはメンタルの強さが必要です。
近年は、日本のアスリートたちもしきりにメンタルを意識するようになってきました。メンタルが、良い結果をもたらすことを知り始めたからです。

アイディアメンタルトレーニング個別塾は、これからは無限の可能性を持つ多くの子ども達に、メンタルトレーニングを通じて、勉強・スポーツ・芸術から普段の生活に至るまで、成功するための土台、つまり「生きる力」を培ってもらうための個別塾です。