受験メンタルトレーニング長期コース
受験を成功させるメンタルの強さを手に入れる！
プロのメンタルトレーナーと学習プロコーチが志望校合格まで徹底サポート！
合格までの最短距離の学習プランを、学習プロコーチが立てるから安心！
志望校の出題傾向をもとに、戦略的な計画を立て、自分の得意・不得意に合わせた勉強方法や、苦手克服、ミスの傾向をつかみ改善策を構築していくことで、得点アップを図ります。
どれだけ長い時間、真剣に勉強に取り組んでも、受験本番の緊張やプレッシャーにのまれたり感情のコントロールがうまくいかないと、思った結果につながりません。また、模試の結果に一喜一憂して振り回されて不安定になったり、落ち込んでやる気がなくなり投げ出したくなることもよくあることです。
受験は、自分の人生を自らの手で切り開く、最大のチャレンジ！
当塾の受験メンタルトレーニングは、世界で戦うアスリートたちがメダルを取った時のハイプレッシャー、ハイストレスを乗り越えたメンタルをもとに、受験で成功するためのメンタルトレーニングプログラムをオリジナルで構築いたしました。
担当するメンタルトレーナーは全てキャリアのある有資格者が対応し、東大、医学、難関校受験など多くの方の志望校合格をサポートしてきました。
受験や勉強に対するモチベーションのアップダウン、不安や焦り、疲れ、ギリギリの極限まで追い詰められた状態でも、自分自身でコントロールし、しっかりと実力を発揮できるようにいつでも安定したメンタルを自分でつくれるスキルを身につけます。
そして、当塾が誇る学習プロコーチ陣は、受験生お一人お一人の得意不得意に合わせて、志望校合格への最短距離の学習プランを立てて、合格まで伴走していきます。志望校合格をめざす中で不安になったときはいつでも学習プロコーチ陣にご相談下さい。
その１ 集中力を 伸ばす
メンタルトレーニングで集中力を伸ばすことがで きます。あなたが何をすれば集中が高まるのかを、一人ひとりの傾向や性格に合わせて的確にコーチいたします。
その２ メンタルトレーナーが 全面サポート
メンタルトレーナーが目標に対してサポートしてくれます。これまで多くのアスリートなどにも指導してきたメンタルトレーナーが、お子さまのモチベーションを高め、ゴールまでのサポートをします。
その３ 計画の進捗をしっかりチェック
計画の進捗をしっかりチェックしてくれるので安心です。うまくいかなかったときにも何が原因なのかを分析し、次に向けた対策を一緒に考え計画を組みなおしてくれるので、安心して志望校にチャレンジすることができます。
その４ 志望校に合わせた学習計画
目標に合わせて逆算した計画を立ててくれるので、最短距離で受験に望めます。これまで受験指導をしてきた学習のプロコーチが現状分析と志望校に合わせた学習計画を一緒に考えてくれ るので、あなただけのカリ キュラムで正しく勉強することができます。
その５ 入試で自分の力を最大限発揮
本番で緊張しないためのトレーニングも行うので、入試で自分の力を最大限発揮できます。緊張のメカニズムから具体的な対策まで、心理面や身体面の両方からアプローチして学べるので、 受験だけではなく社会人になっても使えるスキルを身に着けることができます。
その６ 本番を想定したトレーニング
過去問や入試傾向を踏まえて、本番を想定したトレーニングもサポートします。入試には学校によって傾向があります。自分の得意な問題や苦手な問題に合わせて、本番の対策方法までサポートしますので、徹底的に合格力を伸ばします。
その７ やり抜く力が身につく
自ら決めた目標に対して、やり抜くことができれば 可能性は大きく広がります。受験はもちろん、生きるために必要な力を習得することができます。
受験のメンタルトレーニングは、実は合格後の勉強や社会に出てからも必要なスキルです。
今から身に着けることで、お子さんがいつでも、どんなときでも自分自身で進む道を切り開く力をつけていきます。
◆中学受験◆
東邦大学付属東邦中学校 / 本郷中学校 / 國學院大學久我山中学校 / 栄東中学校 / 立教新座中学校 / 横浜創美中学校（特進）
◆高校受験◆
立川高等学校 / 桐光学園高等学校 / 拓殖大学第一高等学校（特進）
◆大学受験◆
浜松医科大学（医学部）/ 北里大学（医学部）/ 日本大学（医学部）/ 藤田医科大 学（医学部）/ 聖マリアンナ医科大学（医学部）/ 早稲田大学 / 慶應義塾大学 / 東北大学 / 東京理科大学 / 明治大学 / 中央大学 / 法政大学 / 東洋大学 / 芝浦工業大学
高3の時はメンタルのことを甘く見ていたし、自分は強いと思っていたところがありました。
でも、人は弱いところが絶対ある、それを理解したうえで、向き合ってみるメンタルトレーニングはとても大事です。
メンタルトレーナーと一緒に向き合っていくことで、自分らしく目標に向かっていけるようになると思います。
・学習コーチはどうでしたか？
とても楽しく面白い先生でした。
まじめな話もしてくれるし、アドバイスの中に人を楽しませてくれるところもあって、話やすい雰囲気でした。
質問もしやすくて、何でも聞くことができました。
また、質問したいことが出てくるとLINEで質問すると、すぐにお返事をいただけました。
・学習計画をたててみていかがでしたか？
とてもありがたかったです。
学習塾は受験生に考えさせる感じで、どうしても聞きにくいところがありました。自分で考えてもイメージできないことが多く、どこまで勉強したらいいのか不安であちこち手を出してさらに不安になっていました。
学習コーチが学習計画を立ててくれることで、年間通してどこまで終わらせるか、という未来に向けて計画が明確で、集中して計画通りに進めることができました。
また、自分が得意なところばかりをやりがちだったけれども、苦手や得意を理解したうえで計画を立ててくれたので、苦手な部分を集中してやることで、できないことが減っていきました。
志望大学の特徴、傾向に合わせた情報に沿って、対策を立てて取り組めたのも、とてもありがたかったです。
・学習コーチの言葉で印象にのこっていることは？
学習の仕方で、スピードラーニングのやり方を教えてもらえたことです。
自分はじっくり考えるタイプだったので、問題をこなす量が増えず経験値が足りないと感じていましたが、スピードラーニングだと経験値を増やせて傾向を掴むのが早くなりました。
解き方を学ぶのは大事なことで、数学は暗記ではなく、ひらめきや発想力も経験値に基づいていることが分かりました。
・学習塾とどこが違うと思いましたか？
勉強の質問はできるけど、自分の計画について聞きにくいところがあると思います。メントレ塾は自分に合った計画を立てて進めるので、今何をやるべきかがよくわかり勉強しやすくなりました。
・メンタルトレーニングを受けてみてどうでしたか？
やっぱりメンタルトレーニングは大事だと思いました。
自分からやばいと思ってメンタルトレーニングを受けたので、ふさぎ込みすぎて鬱になってしまうような崩れ方をせずに、安定して勉強に取り組めました。
夏休みで気持ちが落ちて、夏休み後半になっても勉強がはかどらず、本当につらくなってメンタルトレーニングをスタートしました。
勉強がすすまない日があっても1週間ごとにメンタルトレーナーと話し合うことで、集中力のあげ方や、集中が切れたときの自分の状況を把握できたり、深呼吸やイメージトレーニングで集中を取り戻すことができました。
1週間ごとに自分自身について振り返り、話し合うことで集中できない時間が減り、意識が高まりました。
もしメンタルトレーニングを受けていなかったら、集中できず、うまくいかなくても放置、それに対して振り返りができず原因や対策も考えられなかったかもしれません。
・本番前はどのようなことが有効的でしたか？
受験会場で集中して問題が解けるように自分に合ったイメージトレーニングをつくって深呼吸、ルーティンを作り、スイッチを入れることができました。
心を落ち着かせて準備ができて、いい緊張感をもって集中して取り組むことができました。
・気持ちが乱れたときは、どのようなことが効果的でしたか？
メンタルトレーナーに気持ちを吐き出す作業がとても効果的でした。共通テストの結果が悪く不安な気持ちでいっぱいになった時に、思い切り気持ちを吐き出すことができ、立ち直ることができました。
すごくいい切り替えになりました。共通テストを失敗した、という過去に引っ張られることなく、感情をクリアにして二次試験に取り組めました。
体調がわるいときの回復イメージトレーニングも効果的でした。
・メンタルトレーニングをやってどんなことが変わりましたか？
落ち込んだ時の立ち直り、切り替えができるようになりました。毎週自分について話し合うことで、自己分析ができるようになったと思います。
自分に向き合う力がついて、真摯に向き合うことができたので、勉強の向き合い方も変わっていきました。
自分が集中するためにどうしたらいいか、対策が積極的に立てられるようになりました。
うまくいっていないことにしっかりと向き合えたので、結果が出たと思います。
・これからメンタルトレーニングはどんなふうに使えそうですか？
やっぱり、勉強方面で入試とは違う大学の授業や、テスト前の集中の高め方に活かしていけると思います。
自分で自分をコントロールできることが分かったので、これからも使っていけそうです。
・今メントレ塾に通っている受験生に一言
高3の時はメンタルのことを甘く見ていたし、自分は強いと思っていたところがありました。
でも、人は弱いところが絶対ある、それを理解したうえで、向き合ってみるメンタルトレーニングはとても大事です。
メンタルトレーナーと一緒に向き合っていくことで、自分らしく目標に向かっていけるようになると思います。
もともと必死に勉強しなくても成績は上位の方でした。中学受験で第一志望の中学に合格しました。進学校だったのですが成績は中の上。
しかし、進路を考えた時に東大受験をするには実力が足りないと感じていました。
高3になってから、本気で東大受験を決意し大学受験コースを受講。『自分は受かるのか？不安』と言っていましたが、受験は戦略であることを指導。
メンタルを自分でコントロールすることができるスキルを習得し、『できるか、できないか？ ではない。やるか、やらないか？ だ！』を合言葉に、東大入試で合格最低ラインの65％得点を目指し、各科目の学習を再設定し実行。
見事、現役で東大に合格することができました。
親の勧めもあり、医学部進学を決意した衣笠さん。しかし医学部合格率は10％以下。不安を抱えた高3の春に、医学部進学コースを受講しました。
学校の実力では合格ラインでしたが、課題は緊張して当日に実力を発揮できないこと。衣笠さんは、普段は理解しているのに、テストになると結果が出ないタイプ。
しかしアイディアメンタルトレーニングは、この克服が最も得意分野です。
緊張対策、感情のコントロールなどを身に着け安定感を手に入れる。医学部合格を勝ち取った時には、ご家族みんなが号泣する感動のフィナーレでした。
