11月21日ケガや病気からの回復

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ケガや病気とメンタルには密接な関係があった

今日は
ケガや病気からの回復
の講座でした。
 
皆さんは何か大事な試験前や
プレゼン、試合前になると
おなかを壊したり
風邪をひくことは
なかったでしょうか?
 
そうすると大体の方は
自分はメンタルが弱いから
とおっしゃいます。
 
実はこうしたケガや病気
というのは非常に
メンタルと密接な関係があります。
 
その仕組みが分かれば
大事な本番前でも
しっかりとセルフケアができ
自分の力を発揮できます。
 
皆さんもケガとメンタルの関係を知り
パフォーマンスを発揮しませんか。
 

受講生の声 大阪校 児玉文枝さん

私も8ヶ月義田先生の講座を
受けてきてやっと自分自身の
弱さにフォーカスを当てる
ことができるようになってきた
と思います。
 
どうしても強がっている
自分にフォーカスを当てて
結果を出そうとしていた
と思います。
 
次へつながるこころを
育ててみます。
 

受講生の声 大阪校 前川洋理子さん

けがや病気との
メンタルの関わりが
よくわかりました。
 
スタッフの指導に
活かしたいと思います。


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