メンタルトレーナー養成基礎コース

Mental Training

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メンタルトレーナーに必要とされる5つの軸をバランス良く学ぶ

自分らしく生きる人、大きく可能性を伸ばそうとしている人を応援するメンタルトレーナーには、心と身体の面からサポートする5つの軸が必要とされています。
その基礎軸を、アイ・ディアが持つオリンピック選手の担当実績を活かし、構築されたカリキュラムでマスターしていきます。
メンタルトレーナー 基礎コース

5つの軸

Mission management
ミッションマネジメント

目標を明確にする

目標を持った時、何故自分はそれを夢とするのかを明確にします。
夢に向かう心の姿勢を創っていくことが、ゆるぎない心の軸を築 いていけるからです。
自分の人生をどんな風に歩んでいくか、何に喜びを見出していくことができるのか、目標に向かう為の問い へ答えを引き出していくスキルがミッションマネジメントです。

Emotional support
エモーショナルサポート

心の安定をはかる

澄んだ湖のように、いつもクリアで穏やかな安定した心の状態で あればこそ、私達は本来の力を発揮することができます。
緊張や不安などをしっかりと受け止め、向き合うことで、心が本来持っている強さを発揮していくことができます。

Nutrition
ニュートリション

食から支える

食が身体を創り、身体が心に影響します。
身体に取り入れる物は私達の精神に大きく影響を与えるのです。
夢に向かうメンタルをつくるという観点で栄養や食について考えるのがニュートリションです。

Exercise
エクササイズ

身体の鍛え方

身体をどう使い、どう扱うかによって、目標達成に向ける意識や 気持ちに影響します。
身体の扱い方やメンテナンスについての知 識とスキルで頑張っている人の心を支えることがエクササイズです。

Image training
イメージトレーニング

イメージを植え付ける

脳で一度体験したことは、全く新しいことを表現するよりも簡単だと言われています。
自分がこれから起こす成功を何度もイメー ジしていけば、私達はそれを実際の行動として達成していくことが出来るのです。
潜在能力を大きく引き出し、高い目標を成し遂げていく為に必要なイメージトレーニングは欠かせないスキルです。

カリキュラム内容

心と身体両方をトータルサポートし、目的達成のためにベストな状態にしていく技術をお伝えいたします。どの講座からでも順番に関係なく受講することが可能です。

平日夜、平日昼、土日等、ライフスタイルにあわせて学ぶことができます。具体的なスケジュールは各校のページをご覧下さい。

Professional

こんな人にオススメ

  • 頑張っている人をサポートしたい
  • コーチングを勉強したことがある
  • 叶えたい目標がある
  • スポーツ選手だったもしくはスポーツに携わりたい方
  • 自分が経営している
受講期間最短3ヶ月〜(受講の権利は3年間有効)
(基礎コースと実践コースを並行して学ぶことが可能。実践クラスではなるべく現場に足を運ぶ事が早くプロになる近道。)
修了資格メンタルトレーナー養成コース修了証書
費  用基礎コース:280,000円(税抜き)
コース申込み無料相談会
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