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- 9月17日アニマルセラピー的かかわり講座「セルフアニマルセラピーのすすめ」
動物の写真から気づく自分のココロ
誰かのために夢中になるとつい、
自分のことが後回しになってしまう。
そうなると、自分や人を
攻めはじめてしまう。
そうなる前に。
自分の感情のコントロール
が自分で手軽にできたらいいな？と、
思ったことはありませんか？
今回の講座では
セルフセラピーとして
動物の写真を使った
フォトセラピーを
やってみました。
写真の中の動物は
何を話してるの？
と考えてみるだけで、
今の自分のココロの状態
がわかるんです。
そして、受講生皆さんと
どんな写真にどんな風に感じたか、
シェアしあいました。
講座を通して、
皆さんのケースも知ることで
なんだか自己理解も深まりました。
実際に目の前に動物がいなくても
できるアニマルセラピー
というものを受講生の皆さんは
持ち帰っておられました。
受講生の声 東京校
心理テストで使われていた
動物の写真を見ているだけ
で癒されました。
投影されていること
も分かりおもしろかったです。
受講生の声 東京校
フォトセラピーはとても身近で、
心の中のことがわかっていいな、
と思いました。
先生がみなさんに
こういう気持ちなのでは？
と伝えたいるところを見て、
自分もできるように
なりたいと思いました。
