ダイエットをメンタルから。メンタルダイエット


仕事、恋愛、英会話などの習い事
そしてダイエット。 始めた時は気分も上がり 充実した毎日を送れると思います。

悪い習慣を止めれば人は幸せになれる

悪い習慣はどこからくるのか?

なぜ止めてしまったのか?あきらめてしまったのか?
「忙しくなったから」「体調を崩したから」etc…
その理由は様々ですが、失敗するパターンがあります。

その悪いパターンが自分の成功を妨げています。

そのパターンを引き起こす原因を知り改善するのには
自分の内面、メンタルにアプローチします。
自分のメンタルが成功体質への鍵となります。

メンタルで体質改善

大切なのは自己肯定感と安定感
セルフマネジメントのスキルを強化して理想の自分になる!

身体に良い食事や運動トレーニング、巷にあふれるダイエット方法……
どれも素晴らしいものかもしれません。
しかし、日々忙しかったりアクシデントやストレスがかかると
自己肯定感や心理的な安定感が少なくなってしまいます。
すると、身体もココロも大切にできなくなってしまいます。

だからこそ、自己肯定感や安定感をつくるためのメンタルのスキルが必要です。
メンタルのスキルを最大限活用してセルフマネジメント(自己コントロール)を強化!
メンタルで体質改善を図る画期的なプログラム、メンタルダイエットをぜひお試しください。

新クール日程

1回目7月 7日(金) 19時
2回目7月21日(金) 19時
3回目7月28日(金) 19時
4回目8月 4日(金) 19時
5回目8月25日(金) 19時
6回目9月 1日(金) 19時
7回目9月 8日(金) 19時
8回目9月15日(金) 19時
9回目9月22日(金) 19時
10回目9月29日(金) 19時
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