6/11 芸術セラピー 色彩ワークショップ

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100色の色鉛筆を使ってのワークショップ

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前回の本講座では、
色の持つ力や意味、
色をぬることで
癒やしや気付きがあることを
学んだ受講生のみなさん。
 
ワークショップのこの日は、
本講座で学んだことの実践。
 
講座前から、
100色色鉛筆の前で
ぬりえをもくもくと
塗っていらっしゃいました。
 
講座では、
「パーソナルカラー」を探すワーク。
 
自分が「元気」だったり
「調子の良い時」をイメージして
色を塗ってみたり
 
「希望」と「未来」
という言葉をイメージして
色を塗ってみます。
 

すると、その色から自分が
「パワー」をもらえる
ことに気づきます。
 
自分にとっての大切な色
を知っているだけで、
日常の生活にセラピー効果
を取り入れることができます。
 
洋服やアクセサリー、カバン。
ステーショナリーなどに
取り入れてみてもいいかも。
 
今すぐ使えるセラピーを
学ぶことができるのが
「芸術セラピー」
 
セラピーを体験したい人にも、
提供者になりたい方にも
おすすめです。
 

受講生の声 東京校 本間佳織さん

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希望と未来の色を塗る時に、
なんと「金色」が出てきました。
 
自分でも、びっくりしました。
金は自分には似合わなくて
塗りたいと思った
ことがありませんでした。
 
ただ、塗ってみると
意外としっくりきて
最後の
 
「幸福を感じる今の色」
 
に金色を塗っていました。
新しい自分を
発見した気がします。
 

受講生の声 東京校 女性

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好きな色、
今の身体の色、
回復させるパーソナルカラー
希望と未来の色、
自分の幸福感を表す色、
 
全てがオレンジになった本日。
 
多少の悩みがありつつも、
充実して幸せで
安定しているのかな!?
 
と少し癒された、
嬉しくなった、
そんな時間でした。
 

受講生の声 東京校 太田実紀さん

 
「枠からはみ出しても良い」
 
家で課題のぬりえをしていた時、
きちんと枠にそって塗る
のがイライラしてきて
思い切りはみ出してみたので、
今日、先生から
この言葉を聴いて安心しました。


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