6月14日絵画療法

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心を癒やす絵画セラピー

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今日のワークは、
実際に自分でも絵を描いてみること。
 
特に、今日は「バウムテスト」。
木を描いてみます。
それぞれの素敵な木ができあがりました。
 
その木は、
どんなイメージなのか?
枝ぶりは?
幹の太さは?
葉っぱはどんなふうに
繁っているの?
 
できあがった木の絵を
シェアしながら深めていきます。
 
統計的に、
根っこにはこんな意味が、
枝には、葉っぱには
このような意味が
出やすいなどの解説のあと、
みなさん納得されたり、
新たな疑問がわいて
質問を熱心にされていました。
 
まずは、自分に使えるように。
と、今日から毎日「絵」を
描いてみる。
なんて方も。
 
実際のカウンセリング
の現場でも
多く使われる
「絵画セラピー」。
 
自分でも提供できる
ようになりたい
と思う方が多く
講座後も、
たくさんの質問が出ました。
 

受講生の声 東京校 男性

統計的なこともある
のかもしれませんが、
どういったイメージ、
気持ちで描いたかを聴くこと、
決めつけ無いことが
大切なのだと感じました。
 

受講生の声 東京校 女性

 
絵を見て分析できる
ようになりたいです。
今は、絵をみても
あまり感じられないので
感じ方やみかたを
学んでいきたいです。


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