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- 7月13日実技感情のコントロール
トップアスリートも使っている感情のコントロール
感情のコントロールと聞くと
どんなイメージでしょうか？
感情を抑える
がまんする
こうしたことはイメージ
しやすいのではないでしょうか。
しかし感情は抑えることでも
がまんすることでもありません。
自覚をしてコントロール
することが大事になります。
そのコントロールが実は
世界のトップアスリートも
使っているスキルになります。
感情に振り回されるのではなく
感情をコントロールすることで
より自分らしく生き
またパフォーマンスを上げること
にも使える人生のスキルになります。
今日は実技ということで
皆さん楽しみながら
スキルを体感されて
おられました。
受講生の声 本間佳織さん
私は仕事で間違えたり
ミスをしたときに
すごく慌ててしまい
身振り手振りも出てしまって
必要以上に悪いことをしたように
なってしまう・・・
と自覚しています
受講生の声
久しぶりに来たのですが
テキストがあったことがうれしかったです。
Webも初めてで他校と
つながっているのが
新鮮でした。
ポジショニングは
短時間で少し意識を変え
行うだけでとても安定しました。
分かりやすく
日常にすぐに生かせる
楽しくてためになる
講座をありがとうございました。
「緊急の時こそ落ち着いて
ゆっくり話す」ということを
学んだので
明日から使ってみようと
思います。
受講生の声
一番身につけたい技術だったので
やっと講座が受けれてうれしいです。
事例(クレーム対応、口の悪い上司など)
がとてもリアルで
参考になりました。
