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- 7月25日大脳生理学とイメージトレーニング
ストレスマネジメントには脳を知る
ストレスと上手く付き合う
方法を知ることで、
どんな時も自分を
いい状態にすること
ができるのが
「ストレスマネジメント力」。
脳に直接働きかける
イメージトレーニング体験は、
これなら使える。
と、実感して
いただけたようです。
脳と心の関係は
とても深いので、
ご興味ある方は、
「脳とココロとカラダ」
も受けてみてください。
受講生の声 東京校 30代女性
これまで学んできたこと
（アプローチ）が、
ここにあったのだな
と体系的に学ぶこと
ができたので
ストンと落ちた。
職場の仲間に
伝えたいと思います。
受講生の声 大阪校 40代女性
脳のイメージを変えて
悪い反応ではなく
良い反応にする。
ストレスは心だけの問題
ではなく、
脳も関わりがある
のだと再認識しました。
受講生の声 名古屋校 30代男性
私たちの脳は、
良い意味でも
悪い意味でも
イメージに支配
されている。
この言葉はどんな場面でも
例えられると思った。
自分の活動のプログラム
の中にも取り入れたい
と思った。
