8月4日メンタルダイエット

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健康で、幸せな人生をおくるためには?

IMG_2007
メンタルダイエット&ライフ4回目
実践的にメンタルトレーニングや
カウンセリングをつかいながら
「なりたい」理想の自分
になるために、
日々楽しんでいる
受講生のみなさん。


いよいよ折返し直前。


自分で決めたこと
なのになぜか「できない」。

そんな時期に
差し掛かっている方が
多くなっていました。

まるで【反抗期】のようです。
「なりたい」自分も、
「やること」も全部
自分で決めたのに。

どうして、
人はそうなって
しまうのでしょうか?

ひとりひとりが、
笑いあり、
涙ありのココロ模様
ををシェアしながら
自分の思考のクセや、
心のからくりに
気がついていきました。
 
次回は2週間後。
今回の【気づき】を経て、
どんな【自分】が
待っているのでしょうか?
とても楽しみな
2週間になりそうです。
 

受講生の声 東京校 女性

IMG_2008
今さらやってきた反抗期、
パワーの確認のお話は、
なるほどなるほど、
と自分がやっていることに
思い当たることがありました。
 
「失敗はするけれど、
成功するにふさわしい自分である」
を忘れないようにします。
 

受講生の声 東京校 女性

IMG_2009
ひとりひとりの良い認識、
良くない認識を聴く中で
自分を見つめ直すことが
できるのだと思いました。
 
丁寧でゆっくり聴き、
耳を傾けることの
重要性を教えて頂きました。
 

受講生の声 大阪校 女性

学びはじめて、
2キロ減りました。
 
歩くと心臓がしんどすぎて
苦しかったのも、
だいぶましになっています。
 
病気の再発、老化、
色々なものに負けない
カラダとココロを作る
ために続けていきます。


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