8月17日メントレ実技グループワーク総括

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プロのメンタルトレーナーが実践している日常使えるスキル

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今日はメンタルトレーニング養成基礎コースの
実技プログラムでした。
テーマは【ストレス】

みなさまはストレスに
強い人?
弱い人?
この質問からスタートしました。
 
みなさまは、いかがでしょうか?
 
私達は、常日頃様々な
ストレスにさらされています!
もしもストレスを
自分でコントロール
出来たとしたのなら
出来なかった事が
出来たかもしれない!
 
諦めてきた事を
諦めずに済んだかもしれない!
 
プロのメンタルトレーナーが
日頃から実践している技術を
お伝えしております。
 
ストレスを自分の味方にする方法を、
みなさまも
一緒に学びませんか?
 

受講生の声 78期生 和田利恵子さん

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承認・・・結果だけでなく、
プロセスを知っていると、
より認めることが出来て、
相手に伝わるのかな
と思いました。
 
ネガティブな状況を
シュミレーションする方法は
これからやっていこうと思います。
 

受講生の声 76期生 本間佳織さん

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ネガティブな事は
考えてはいけない
と思っていたので、
シュミレーションしても
良いのは新しい発見でした。


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