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- 8月17日メントレ実技グループワーク総括
プロのメンタルトレーナーが実践している日常使えるスキル
今日はメンタルトレーニング養成基礎コースの
実技プログラムでした。
テーマは【ストレス】
みなさまはストレスに
強い人？
弱い人？
この質問からスタートしました。
みなさまは、いかがでしょうか？
私達は、常日頃様々な
ストレスにさらされています！
もしもストレスを
自分でコントロール
出来たとしたのなら
出来なかった事が
出来たかもしれない！
諦めてきた事を
諦めずに済んだかもしれない！
プロのメンタルトレーナーが
日頃から実践している技術を
お伝えしております。
ストレスを自分の味方にする方法を、
みなさまも
一緒に学びませんか？
受講生の声 78期生 和田利恵子さん
承認・・・結果だけでなく、
プロセスを知っていると、
より認めることが出来て、
相手に伝わるのかな
と思いました。
ネガティブな状況を
シュミレーションする方法は
これからやっていこうと思います。
受講生の声 76期生 本間佳織さん
ネガティブな事は
考えてはいけない
と思っていたので、
シュミレーションしても
良いのは新しい発見でした。
