3月24日〜26日沖縄セラピーマスターコース

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3月24日〜26日沖縄セラピーマスターコース

最高の癒しの旅スタート

日常にまみれていると忘れてしまうこと。
休む間も無く、空やのに咲く花に、頬を伝う風に
目や耳を傾ける余裕がないこともあります。


都会や日常の中では、なかなか取り戻すことのできないもの。
日々の役割から一旦解放され、一個人としての
自分らしい自分を再確認させてくれる。
背負うものが多く抱えきれなくなってきたその重荷を
一旦降ろして、楽になっていくこと。


何気なく咲く、道端の花に感動し、
植物や動物の生きるエネルギーに
生きる勇気をもらうセラピー。
それが沖縄セラピーマスターコース。

第一日目〜五感を開き、感じる下地を創る〜

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朝10時半に那覇空港に集合し、
東京・大阪・名古屋・福岡・沖縄から
集まった参加者と共にスタート!
まずは、チャーターしたバスで北上。
途中で道の駅などにも寄りながら、
車窓から沖縄の空気感や心を解す過程を
じっくり味わいました。


そして昼食会場の「あいあいファーム」へ到着。
美味しい料理に舌鼓。
廃校を利用した地産地消の村のレストラン。
校庭には芝生が張られ、昼食後には、
ゆっくり五感を開く時間を。


そして、宿泊先の屋我地ビーチへ。
各々散策の時間を持ちながら、想い想いの時間を
じっくり味わいました。


夕食のバーベキュー後に、箱庭を使ってのセッションを行い、
1日目終了。


自然の中で忘れていた五感で「感じる感覚」を取り戻す、1日目。
見渡す限りの最高の景色の中で、
波やそよ風の囁きに耳を傾け、
豊かな緑や磯の優しい香りを感じ、
大地や砂浜、木の感触を全身で感じ、
美味しい食事に舌鼓。


感じる感度を高め、これからのセッションへの下地を創る1日。
緊張感のあった朝のスタートからの表情の変化が印象的な1日目でした。

第二日目〜生命力と癒しと愛情で満たされる東南植物楽園〜

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二日目は、一日、東南植物楽園でのセッション。
到着早々、トラムバスツアーで園内散策。
ガイドさんの話に耳を傾け、植物の奥深さと神秘に触れる時間。
昼食を挟み、アニマルふれあい体験。
カピパラやリスザル、ヤギの赤ちゃんやモルモットなど
多くの動物たちに癒され、貴重な日本在来種である
与那国馬のモキチと共にホースセラピー。
東南植物楽園のスタッフの人たちの植物や動物たちに対する
愛情の深さとプロフェッショナルな姿には感動の一言。
そして、好きな植物の鉢植えとその鉢に
想い想いの絵を描く、ポットプランツ。


東南植物楽園の最後は、1日の振り返りも含めてのアートセラピー。


今日1日で様々な植物や動物たちと出会い、多くの気づきや感じたことを
絵に表現し、全員でシェア&セッション。
深い気づきと浄化、自己探求と感動。


夕食は、沖縄校のプロフェッショナル心理カウンセラー安里さんオススメの
地元のレストランにて。
沖縄セラピーマスターコースは、心と体の両方をよく使うので、
みんな食欲旺盛!


最後は、綺麗な海でしかできない、「タラソテラピー」で、
心と体を癒して二日目終了。




第三日目〜アイディアコテージでのセッションで大フィナーレ〜

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三日目は恩納村にあるアイディアコテージでこれまでを
アートセラピーで振り返りながらのセッション。
一人一人これまでの絵を並べながら、これまでの気づきや心の変化など、
濃厚で濃密な時間を全員で共有。
そして、参加者一人一人、統合を迎える感動の嵐。


最後はこの3日間を共にした仲間全員とのハグセッションで、
これまでの心の旅のフィナーレを一緒に分かち合います。
3日間を共にした、仲間は、友達や家族とも違う
『戦友』のような存在。


このメンバーだったから、
このタイミングだったから創り上げることのできた
最高の3日間を全員で味わい労い、無事に3日間の
沖縄セラピーマスターコースも終了。


参加者の皆様、お疲れ様でした!

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