愛する子どもの可能性を広げるためのメンタルトレーニング

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愛する子どもの可能性を広げるためのメンタルトレーニング

こどもにメンタルトレーニング？
えー 、と思う方もいらっしゃると思います。
でも一度知ったら一生使えます！
こどもの時から知っていたら、
驚くほど自分の人生を楽しみながら
目標達成ができるはずです！

歴史を見ても成功している人は、
必ずと言っていいほど、メンタルトレーニングの
スキルを活用しています。

その活用の仕方を今回はお伝えします。

やる気を引き出す

こどものやる気を引き出すことが
できたらいいと思いませんか？

やる気がでるのは、どんなとき？

１ 好きなことをしているとき
２ 仲の良いお友達と一緒のとき
３ ほめられたこと
４ 自信のあるとき

でも、やる気が欲しいのはやる気が無い時。
いかにして、子どものやる気を引き出していくのか？
これが、ポイント！

できたことをしっかり褒めてあげることは、
次への意欲へ繋がります。
小さなこともしっかりと褒めてあげること。
それが、いまからすぐにできることです。

まずは、お父さんお母さんが、
お子さんのメンタルトレーナーになる！

やりつづける力を身につける

やる気はあるのに続かない、うちの子3日坊主なの、
そんな声も多いですよね。

実は大人にも多いと思います。
これって、子どもの時からなの？といえばそうなんです。

昔から三つ子のの魂100までというように、
小さいころの事は大人になっても変わらないこともあります。
もちろん大人になって変えていくこともできますが、
子どもの頃から変えていければ、大人になってからも
楽にやり続けることができるのです。

やり続けるポイントは、期間を決めることです。

まずは、自分が確実に続けることができる期間を決めて、
そこまでしっかりやり切ること。
それができれば、褒める。
そして、また期間を決めてやり切る。褒める。
これの繰り返しです。

無理に長い期間ではなく、3日でも一週間でも
必ず続けられる期間を設定すること。

それの繰り返しが結果として継続していくことに
なっていくのです。

子どもの頃からメンタルトレーニングを
取り入れていくことで、自主的に成長していく人に
変わっていくことができる様になります。

お父さん、お母さんがお子さんのメンタルトレーナーに
なっていくことで、子どもの将来の可能性を
より広げていくことができるようになるはずです。

あなたも愛するお子さんのメンタルトレーナーに
なってみませんか？