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- 10月6日メンタルダイエット
習慣を定着させっるフォローアップ
何のために
フォローアップがあるのか？
先週、3ヶ月間に及ぶ
本コースが終了しました。
これからは、受講生それぞれの
生活環境の中で、どの様に活かし、
習慣化していくのか？！
がポイントになります。
それを更に深めてくれるのが、
フォローアップ講座です。
この１週間どうだったか？
声に出し、言葉化することで、
頭の中を棚卸しするかの様に、
自己分析が更に深まります！
また、皆さんの振り返りで
他の方の気づきや励ましになる。
他の方の言葉が
深い落とし込みに
なっていました。
そして有意義な振り返りの後は、
現役トップランカーにお越し
いただいてシュートボクシング。
皆さん楽しみながら、
たっぷり汗を流しておられました。
体験キャンペーンも
実施されますので、
皆さんも参加されて
みてはいかがですか？
受講生の声 東京校
自分の振り返りの中で
「過去に言われた事が、
今さら理解できた」
と言った事を
自分を環境の中に
置き続けたから
その行動を捨てなかったから
効果が出て来た
のだろうと言われ
自分の行動とやりつづけた事
に承認が出来ました。
受講生の声 東京校
結果に繋がるための休息。
がんばり過ぎてしまう
ことがあるので
健康で生き生きとした
人生を送るために
休むことも戦略
だと学びました。
受講生の声 東京校
習慣を定着させる
ためのフォローアップ
きのう”やっちまった！”
から今日のだるさ
ここに来るのも
どうしようと思いましたが
”手離さず”来て、
シュートボクシングで
汗を流して、
だるさも流して
スッキリ帰れそうです。
