10月10日行動療法

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行動することでなりたい自分に近づける

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東京発信からの浮世先生の
行動療法の応用の講座。
 
日常生活の中で変えた方がいい
と思う行動のさまざまな事例
を通して、実際に行動してみると、
どんな結果を生み出せるのか、
楽しく学びました。
 
学びを通して、
自分だったら自分が行動すると
決めて行動すれはいいけれども、
もし周りの人の変えた方が
いい行動に対して、
心理を学んだ自分としては
どうかかわったらいいか、
と考えてしまう。
 
そんなときにこんな風に
伝えれば行動療法に
つながるんだ、
ということが明確に
わかった講座でした。
 
学んだことを明日から使ってみる
ためのキーワードを
みなさんに持ち帰って
いただきました。
 
皆さんも行動から
人生を変えてみませんか。
 

受講生の声 東京校 78期 若林美香さん

具体的な実体験も
交えての講座だったので、
とても興味深く学べました。
 
行動することで
何かが自分の中で変わる。
 
周りの見方も変わる
という考え方は、
とても理にかなっているし、
素晴らしいと思いました。
 

東京校

知らない間に条件付けされて
しまった習慣が、
自分らしくいられなくなる
きっかけになっていたり、
逆に、なりたい自分に知らない間に
近づいたりするんだ
と感じました。
 
教育に関わっている立ち場から
できる関わりを少しずつ
やっていって、
少しでも生徒の力に
なれたらと思います。


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