5月10日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム3

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

メンタルトレーニング基礎を受け
習慣化の大切さを教わってから
少しずつですが、物事のとらえかたが変わりました。

1週間くらいは、モチベーションも高く
維持できるようになりました。

本日の講義内容で教えて頂いた
ニューストーリーをもっと楽しもうと思います。



東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

行動したことしか残らない。
人は概念で生きているわけではない。

千里の道も一歩から
自己実現には小さいことを一つずつ
積み上げてたくさんのことを習慣にすることが大切。

これからはめげずにコツコツ続けていきます。



大阪梅田Salon所属 女性

私たちは、変化・進化・成長の過程で
『勝手に頭の中に大きなイノシシを
作り上げるシステムをもっている』
ことを踏まえた上で、シッカリと現状分析を行い
自分の不安と向き合うことが肝要だと感じました。



大阪梅田Salon所属 女性

習慣化については最初に大きな変化を
求めるのではなく、小さな変化を
積み重ねていく事が重要だと認識できた。

また様々なケースについても学べたので
理解を深める事が出来ました。


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