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- 5月18日メンタルトレーナー養成基礎コース実技5 クリアリングと感情のコントロール
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
感情がお天気のようにすぐに変わってしまうもので
行動ですぐに感情が変わってしまうというところが
とても面白かったです。
普段今自分がどんな気持ちなのかと考えることなく
なんとなく過ぎてしまっているので
今自分がどんな気持ちなのか
意識してもし不安や怒りがあるのなら
今日習ったクリアリングを試してみたいと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
自分は感情のコントロールが苦手と思っていたけれど
自分の感情について考えたことがほとんどないことに気づかされました。
感情と行動の関係やクリアリングの方法を教えていただいて
これから少しは上手に自分の感情と付き合っていけそうだと思えました。
