5月23日カウンセリングスキルベーシック28講座 森田療法の応用

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

森田療法のあるがまま、という考え方を聞いて
今まで自分のコンプレックスを排除することばかりに
頑張っていたことに気づかされました。

あるがままに自分を受け入れることで
これまでよりもっとポジティブな考え方や行動を
とれるのではないかと思いました。

また、自身ではあまり自覚のなかった
自身の一面にも気づかされました。
私は今まで神経質で細かい性格の人が完璧主義だと
なんとなく思っていましたが、比較的大雑把な性格の自分も
完璧主義な一面があることがわかりました。)



大阪梅田Salon所属 女性

心のきずを取り除くのではなく、傷やコンプレックスを受け入れ
あるがままに生きるという考え方を学びました。

ある意味、自分を許容する事なのかなとも思うし
心の状態を良くする為には、必要な事だと思うので
勉強になりました。



大阪梅田Salon所属 女性

森田療法について、またそれ以外の療法との違いや
捉え方など、よく理解できました。

目に見えないものに対しての価値観や
アプローチの仕方の難しさも感じました。

また、統合失調症、神経症、神経質など
それぞれの違いが曖昧だっただけに
納得させられる説明でした。

特に、神経症は、病気ではなく症状である、の部分は
捉え方次第で大きな勘違いをしてしまうのではないか
と危機感も抱かされました。

それぞれの違い、またそれぞれへの対応の仕方
しっかり自分の中で体系的に理解していきたいと思います。



大阪梅田Salon所属 男性

今の自分を見つめてそれを受け入れて前に進んで行くという考えが
一番必要な考え方だと個人的には思っていたので、凄く参考になりました。


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