5月25日メンタルトレーナー養成基礎コース8 トラウマを克服するイメージワーク

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

今日はありがとうございました。
先生の、クライアントさんへの次々と的確にアプローチされる様子と
また、御本人が少しずつ、自分の状況と課題に気付いていかれる情景が
目に浮かび感動しました。

問題の答えは自分の中にあり、それを丁寧に辛抱強く
聞き出してあげることが大切なのだと思いました。

重要なのは本人の気付きなのですね。
日頃、何気なく生きてしまいがちですが、同じ行動をするにしても
それをきちんと意識して自分の成功体験として自己肯定感を高める事が
生きる上で凄く大切だと感じました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

トラウマとなる原因について頭ではわかっていても
本人に自覚させて解釈を書き替えていくということは
かなり技術と経験が必要だと思いました。

まずは自分の中のちょっとしたトラウマを見つけて
解釈を書き替えてみるところから練習してみたいと思います。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

メンタルトレーナーや人に問いかけてもらって気づくというのは
人って自分のことなのに自分のことは実は全然知らないんだな
というか分かっていないんだなと不思議に思いました。

メンタルトレーナーはその気付きを手助けしていく仕事であって
解決事態は本人がしていくものなんだと知って
今まで持っていたメンタルトレーナーのイメージが
少し変わってきています。

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