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- 6月3日メンタルトレーナー養成基礎コース 栄養プログラム2
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
体温を免疫のバロメーターにするという発想が
今までなかったので、これから毎日測って
体調などと照らし合わせてみたいと思います。
体を冷やさないようにすることと
クエン酸を意識的に摂って夏を元気過ごしたいです。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
体温と身体の状態について改めて考えることができました。
栄養の授業と聞いてすぐに思い浮かぶことが
必要栄養素がきちんととれているか
またはカロリーを計算しているかどうかに
自分の重点が置かれていましたが、今後平熱を上げるという観点からも
食事を考える良い機会となりました。
大阪梅田Salon所属 男性
井上先生の栄養講座は毎回興味深く参加させていただいています。
食事や栄養がメンタルにどのように作用するのかを知ることで
今まで見えなかったクライアントの一面にアプローチできるならば
よりラポールが築けるのではないかと感じた。
名古屋校所属 女性
クエン酸サイクルを知って、よりこれからの季節
酸味のあるものを取っていこうかと思いました。
食い合わせにも、ちゃんとした理由があるのだと理解することで
より身体にもいいと思えるので大事な事だと感じました。
