6月8日カウンセリングスキルベーシック28講座 ネイチャーカウンセリング理論

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

新しいもの」を得るというより
「失われたもの、大切なこと」を思い出すセラピー”
であるという説明が心にしっくりきました。

忙しい現代生活の中では
目先のことに忙殺され
先へ先へと
追い立てられるように生きている人が
多いと思いますが
自然の中に身を置くことにより
都会の中でのセラピーより
早く本質が見えてくるような気がします。

何だか故郷に帰りたくなりました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

孤独感というものは非常にやっかいなものと思った。
自然の中に身を置き、五感を開いて
自然から受容感を得るというのは有用と感じた。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

ガイア仮説に基づいた考え方だが
一部の宗教や東洋、日本では割と
受け入れられている考え方であるとも思った。

孤独はたしかに大きい苦しみだが
そのような中私たちは1人ではないと
考えられたならば、心強く
また安心するとも思った。

自己肯定を定期的に見直し、他者受容
自己受容と出来れば
心も安定はするであろうか。
広い視野と深い思考を持ちながら
これからも努力して行きたい。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

授業を受けながら自分自身に
当てはめて考えていました。

私は「~でなければならない」という囚われが
強い方で、自己肯定感も低めだと感じたので
ネイチャーセラピーは一度体験してみたいと思いました。

また、自分が幸せを感じるときについて
workの時間内でなかなか思いつかなかったので
自分にらとっての幸せについて
普段からもっと考えてみたいと思います。

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