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- 6月16日カウンセリングスキルベーシック28講座 音楽療法の応用
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
昔から歌や音楽が大好きで、歌を歌う仕事をしていこともあり
今でもカラオケに一人で行ったりします。
「音楽が一瞬にして感情を引っ張り出してくれる」のは
記憶と深く結びついているから、、なるほどと思いました。
昨年、弟を亡くした後、喪失感に苦しみましたが
その苦しみを紛らわせてくれたのは、子犬と音楽でした。
特に、一人で音楽を聴いている時だけが
泣くことが出来たことをよく覚えています。
感情を吐き出す、心を癒す手段として
心に刻みたい療法です。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
音楽療法について学習した。
確かに音楽を聞くだけで気分転換ができたり
昔よく聞いていた曲をきくだけで
その当時の出来事を思いだしたりする。
それだけ音楽は感覚に訴えかけてくるものなんだと思う。
音楽療法を職場に導入するのは難しいかもしれないが
私のセルフケアとして取り入れてみたいと思う。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
感覚セラピーの主に聴覚に訴えるものであるが
音楽と記憶のつながりでいう想起療法は
確かに自分にも覚えがあり、エピソード記憶として
しまわれているのかと考えた。
また、音楽から起こされるイメージも人により全く違う場合もあり
とても面白いと思った。
同質の原理と、1/fゆらぎをうまく活用して
自分自身の癒しで活用したいと思った。
大阪梅田Salon所属 男性
人の本能／感情や感覚に理屈なしで
訴えかける音楽の力に改めて共感を覚えました。
音楽を聴くことは単に音を聞くだけでなく
記憶やイマジネーションを呼び起こす力もある事は
普段も実感している事です。
感覚を研ぎ澄ますという言葉がありますが
どんな感覚であれ、人を豊かにしてくれる
大きな要素だと思いました。
