6月21日メンタルトレーナー養成基礎コース基礎1 メンタルトレーニングの基本

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

メンタルトレーニングの基本、必要性を確認しました。
メンタルが強い人とは『自分の強みと弱みを知り尽くしている人』とのことでした。

自分でも客観的に自己分析したり、アスリートに対しても
本人が自分を知り尽くせるような関わり方をしていきたいと思いました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

メンタルトレーニングの基本を飛ばして
基礎講座の殆どを受けていたので私の中で
良いまとまりを知ることができた講座でした。

メンタルトレーニングのピラミッドを改めて噛み締めておさらいできました。
自分自身、まだまだ落とし込めていない部分を感じているので
更に深めて行こうと思っています。

ミッションの講座がとても好きなので、今日の講座でも
ミッションと在り方がどれだけ大事なのかということを
再確認できて良かったです。

田中先生のお話で、自分のミスやダメな部分を頭の中で
何度も繰り返して評価し落ち込むだけで弱い部分を
探求できていないという言葉が心に響きました。

まさに私自身がその通りだなと痛感しました。
評価ではなく、ただただ自分の弱さ強さ全てを知ることの大切さ
重要さ、こそがメンタルの強さなのだと強く感じることができました。
ありがとうございます。

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