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- 7月16日メンタルトレーナー養成実践
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今日は浮世先生と、受講生の皆さんの活動や目標をお聞きし、とても刺激になりました。
しばらく講義を離れてしまうと、仕事に追われて自分が何をしたくてこの学びを始めたのか
忘れそうになってしまいます。
それを思い出すためにも受けた今回の講義でしたが、正にミッションのお話になり
とても良い自分の振り返りにもなりました。
今後また具体的な動きを始めていきたいと思います。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
メンタルトレーニングを学ぶ上で大切なことは、自分を確立していく。
そして自分自身を探求する。
「自分は何に幸せを感じているのか？」人との比較である相対的評価ではなく
胸を張って自分はこうだと言える、絶対評価が自分を信じる心へと繋がっていくのだと。
この自分を信じる心を育てることこそが、メンタルトレーナーの使命なのかも知れない。
名古屋校所属 女性
一般的な価値観に左右されず、本質的な人生の質をあげていく鍵が
メンタルにあることを改めて理解しました。
心に残ったキーワードは
『全力で迷って、全力で探求』そうすることで”人生の質”が上がっていく。
自分自身が、全力で取り組んで、メンタルの質を上げ、人生の質を上げ
よりハッピーに生きることで、今度は、そう言ったことを伝えていく側になって行きたいと思う。
『何のために？』これを自分に問うことを習慣にして、自分を確立していこうと思う。
２４時間以内のアクションは、自分自身に対するマイプロジェクトをビジュアル化する。
そこから、2020年の時点で、「どんなメンタルトレーナーになっているか？」
そのためには、「今から何をすればいいか？」を具体化してみる。
大阪梅田Salon所属 女性
どんな分野においても、自分や自分の将来
自分たちのteamの将来を信じる力が大切であり
何をしていたらhappyなのか、ということからミッションの種を見つけ
ミッションに対して行動がともなっているか
その目標をかかげるのは何のためかということを探求して
人生の質を良くしてゆけるのだということを改めて学びました。
講座でも発言させていただきましたが、自分の夢に向けて動く時や
働く人のメンタルをサポートすることに向けて
実践していきたいと思っていて
まずは、身近な悩んでいる人へのアプローチから始めたいです。
助言をいただいたように、会う人会う人を元気にするという
プロジェクトを行なっていきたいです。
講座の中で「24時間以内に最初の一歩を踏み出す」という言葉が
すごく心に残って、この24時間で何ができるだろうと色々考え、動いてみました。
悩んでる人と会う約束をとりつけたり、家族の悩み事の傾聴が少しできたので
この一歩が止まってしまわないよう、進め続けてゆこうと思います。
