8月5日カウンセリングスキルベーシック28講座 やりとり分析

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

3つの自我状態の中から人格が形成されてることを基本に考えることで、より整理がて来た。
その中でも、隠されたやりとりを理解することで
「自分の気持ちを素直に伝える」「相手の気持ちを素直に受けとる」

今日からチャレンジし、日常の中での継続を心がけたいと思います。
織田先生の実体験の話は、大変分かりやすかったです。ありがとうございました。


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

やりとり分析の授業では、交差交流が起きた時、さみしかったな、とか
あれは隠されたやりとりで、実際は悲しさからの怒りだったのか
など、実際の経験を思い出しながら勉強させていただきました。

日本人は、マイナスのストロークほど受け取る傾向や、謙遜してしまう国民性ですが
プラスのストロークを意識して発し受け取る。
日常生活で今後意識して練習していこうと思いました。

ワークではやはり、発するより受け取る方が照れくさかったですが
ワーク後はほんわか暖かい気持ちになりました。

伝えたい事は言葉にしてコミュニケーションを取る。
日常的にトレーニングしていきたいと思います。

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