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- 10月7日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム3
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
久しぶりに田中先生のパンチの効いた講義を受けて、日常にまみれて
メンタルトレーナーの夢が隅っこに追いやられていた今日この頃だったので
改めてメンタルトレーニングの素晴らしさを実感出来ました。
あり方、ミッションの大切さ、結果ではなく、結果を出すための行動の大切さ
やらざるを得ない環境づくりなど、振り返りと共にあらたな気づきとなりました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
習慣化と達成ということで、様々なワークを織り混ぜて
色々な意見をお聞きすることかできました。
習慣化には小さな変化と小さな自己承認の積み重ねが必要なのかなと思いました。
今実生活の中で新たな挑戦の習慣化に挑戦しています。
小さな変化であることが達成の秘訣であると実感しています。
これまでは大きな変化を期待しすぎて自ら目標達成を手放していたのかもしれません。
タイムマネジメントの必要性も感じれ、今回も良い学びとなりました。
ありがとうございました。
大阪梅田Salon所属 男性
習慣化のプログラムにおいて、上手くいかなかったり
不安や挫折感を味わった時の感情に意識してみることは
大事だという事に気付きました。
また、単に感情に気付くだけでなく、そもそもの在り方にまで立ち返る事で
今の自分に何が必要でどうしたら良いかという内省をする事が
次に進む上で重要な事だと思いました。
以上から、この習慣化プログラムがミッションマネジメントには
欠かせないものである事を学びました。
更には、トレーナーの立場としても、相手の行動や感情だけでなく
在り方から育てる事が大事である事を学びました。
大阪梅田Salon所属 女性
今日の授業で、自分のあり方、まずはこの事をしっかり分析して
どうなりたいのか、この基本をしっかりしていくことで
プチ目標を重ねていくことで、必ず達成できる、と確信出来る授業でした。
私自身今日また、ひとつ前進するためのプチ目標を決めて帰っています。
いつもいつも、楽しい、分かりやすい授業ありがとうございます。
もっともっと、学ばせていただけることに感謝しています。
田中先生、ありがとうございました。
