12月1日カウンセリングスキルベーシック28講座 音楽療法

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

始めに好きな歌ベスト3を考えた時に、本当にその時の情景が目に浮かぶような
胸がギュッとするような懐かしさを感じました。
音を聞いていなくても、考えるだけで瞬く間にタイムスリップできる事が本当に不思議です。

辛い事があって頭も心もぐちゃぐちゃな状態でも
音楽や歌詞に気付いたら気持ちを乗せて客観視していたという経験は、私もたくさんあります。

脳の深い部分に直接アプローチできるからこそ
気持ちも動かされやすいのだなと改めて知る事ができました。

心の活性化や癒しの空間作りに役立てられるように
音楽を応用していけたらと思います。



WEB在宅校所属 女性

音楽が記憶感情を連れてくるという言葉が印象に残った。

トロイメライが、とても懐かしく「好きな曲!」と思ったが
小学生のころピアノの練習をしていた記憶(部屋の様子や窓からの光など)がよみがえったばかりでなく
講座が終わってから、初めて買ってもらったオルゴールの曲だったことを思い出した。

仙台の方々のお話しも共感することが多く、楽しかった。



名古屋校所属 女性

音楽を聞くことで感情のコントロールをする事が出来る意味を理解することが出来ました。
普段何気なく聞いている音楽が自分のテンションを知るパラメータになっているということは
相談者さんがその時気に入っている音楽を上手に利用することで、鬱状態を改善できたり
相談者さんの状態を知る良い材料になると思いました。



名古屋校所属 女性

以前受講したアロマテラピーの応用と一緒のように
無条件で音楽を聴くと感情だったり情景を思い浮かべたりできたので
脳に直接働きかけることがよくわかった。

普段クラッシックを1曲全て聞くことはそうないが、シンフォニーなどじっくり聞いてみたいと思った。
その効果を応用して自分のリラックスや、やる気を出すときに利用出来たらと思う。


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