- HOME >
- 12月25日カウンセリングスキルベーシック28講座 スペシャル講座
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
初めての浮世先生の講座。色々な意味で心が温かくなりました。
自己評価と他者からの評価、２つが一致して人は自信を持ち
自分を褒めてあげることが出来るのだと素直に思えました。
「プチ目標」「OKノート」やってみようと思います！
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
28講座の最後が今回のスペシャル講座でした。
しかも浮世絵先生の講義を聞きことができ、貴重な体験となりました。
メンタルトレーニングのお話、特にスランプの時に、自己肯定感が下がった時の対処方法がとても印象に残りました。
今ここで、の考え方はメンタルでも大切なこと。良く理解できました。
受験生へのメンタルトレーニングのお話も、高校生の子供にも実践できそうで今後役立ちそうです。
ありがとうございました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
内容はメンタルトレーニングに関するものでしたが、私にとっては、浮世先生の初めての講座であり
とても感銘を受けました。
なぜ、メンタルトレーニングが必要であるのか、そう私たちの日常生活に影響を与えるのか
それとともに現在の日本での働き方など、考えるところが数多くある内容でした。
１日できたことを５つ書いて自己肯定感を育てる。
３日坊主になるかと思いましたが、はじめると意外と続いており、些細なできたことであっても見返すと満足感が湧いてきます。
宮城仙台校所属 女性
自分の口癖に自己肯定感が低いことに気付きはじめ、ここ2日くらい自分の出来た事を書き始めていたところ講座に出会った。
しっかり自己肯定感を高めたいと思っています。
