1月6日メンタルトレーナー養成基礎コース4 イメージトレーニング

  1. HOME > 
  2. 1月6日メンタルトレーナー養成基礎コース4 イメージトレーニング


東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

イメージトレーニングが重要であるということは知ってはいたが
かなり細かいところまで
実際に体験しているように行うというところまでは、考えが回っていなかった。

大きな筋だけイメージできれば良いであろうと考えていた。
しかし、ロス五輪具志堅さんのケースを学ぶと
それでは十分ではないことがわかった。

今までなかなか上手くいかなかったことを振り返ると
大きな筋だけを追い、体験しているようなイメージトレーニングを
行っていなかったことに起因するものが
私には少なからずあるのではないかと感じた。

ビジネスプレゼンテーションにおいてもdry runという手法があるが
これからは、鮮明にイメージできるようなところまで
イメージトレーニングを応用して行きたいと思う。



東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性

イメージトレーニングとは「脳と体を一致させるものである」ということ
暗示が「言葉で行うものである」のに対して
イメージトレーニングは「言葉を使って映像化していくものである」ということが
よく理解できました。
また、イメージトレーニングは難しいと思われがちだが
技術であり習得できるものである、という義田先生のお言葉が特に印象に残っています。



大阪梅田Salon所属 女性

右脳でイメージを作り、左脳でイメージを動かす。
心と体の関係を活かすためには
イメージトレーニングは、日々のトレーニングが必要だと思いました。
悪い体験をしていると、悪いイメージが残りやすく、イメージが作りにくくなる。
上書き保存が行えるようになることもトレーニングの一つであると学びました。



大阪梅田Salon所属 男性

脳でイメージした通りに身体反応として表れるようにするには
イメージをより鮮明且つ精度を上げ研ぎ澄ましていく必要があると思いました。
仕事やスポーツにおいて、スキルを磨くと同時にイメトレを加え
自己実現をより確度高く成就させていきたいと思いました。


  • 友だち追加
  • ↑iDEAR公式LINEと友達になろう

  • メンタルトレーナーお仕事説明会
  • 初めての方へ
  • 心理カウンセラー&メンタルトレーナー資格取得基礎コース
  • メディア情報
  • ライセンス制度
  • ライセンス登録生一覧

  • 新着コース情報

  • アニマルセラピーコース
  • 介護のためのコミュニケーションとストレスケア
  • センシティブケアカウンセラー養成講座

  • メンタルトレーニングを受けたい

  • 目標達成のお手伝いします
  • 世界でたった1 枚の夢を叶えるアート「メンタート」

  • カウンセリングを受けたい

  • 心の癒やしが必要なあなたへ
  • 沖縄セラピーマスターコース

  • スペシャル講座

  • 義田メントレ塾
  • 心理テストライター基礎コース 分析力アップ講座
  • プロデビュー最短ルート。講師&ファシリテーショントレーニング
  • SNSカウンセリングトレーニングコース
  • セクシャルマイノリティカウンセラー養成コース
  • GRIT やりぬく力
  • レジリエンス
  • アンガーマネジメント
  • 発達障害支援カウンセラーコース
  • NLP講座
  • アニマルセラピー的かかわり講座
  • ストレスチェックコンサルタント

  • インフォメーション

  • アイディア沖縄コテージを予約する。
  • 浮世満理子のリスニングトレーニングDVD販売
  • スタッフ紹介
  • 修了生の声