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- 5月12日メンタルトレーナー養成基礎コース13 メンタルトレーニング可能性と実践
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
メンタルトレーナーになる。
そう決めてアイディアに入学する前、お金を払って勉強する
子供を置いて出掛けて勉強する
そんなことをするお金も時間もないと思っていました。
メンタルトレーナーになりたいと思った時、
この考えが一変していたことに気づきました。
それは、メンタルトレーナーになることが私の生き方の質に沿っているから。
それを再確認することができました。
誰かのために始めた学びですが、「あり方」だったり「自己肯定感」だったり
自分が変わっていることを実体験しました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
メンタルトレーニングは目標ありきで
目標設定する際に生き方の質の追求がとても大事であることがわかりました。
何を達成させるのかは大切だと思いますが
生き方の質にあった日々をおくること
生き方の質に沿った目標設定が大切だということが
とてもよくわかりました。
これからは、生き方の質にこだわって歩んでいこうと思います。
宮城仙台校所属 男性
目標を明確にすることの重要性と
その達成に向けたポイントの３本「行動」「感情」「ミッション」は
これまでもレクチャーを受け何となく頭には入っていたのですが
今回の講座では目標達成の先にある
「どういう生き方をしたいのかの“質”」
の重要性を学びました。
まだ漠然としてる部分もあるのですが
単なる目先の目標のほかに、その先の“質”を考えることで
目先の目標達成に向けた行動・実行の確実性もＵＰするような気がします。
まずは自分自身が「どんな“質”」か
「今後どうなりたいか」「何を目標に生きていくか」をじっくり考え
明確な目標設定をしてみたいと思います。
今回は非常にささりました。感謝してます。有難うございました。
大阪梅田Salon所属 女性
目標達成のためには、「行動」「感情」「ミッション」を
目標に向かわせることが重要であると学んだ。
「生き方の質」はミッションに大きく関わってくる。
「自己肯定感」「自己承認」が大切で、これらがでかきていると
目標に向かっていける。
ありのままの自分を認めて受け入れると言う事はできていたが
自分をほめることは少なかったので
これからはしっかり自分をほめようと思った。
