5月28日メンタルトレーナー養成基礎コース実技5 感情のコントロール

  1. HOME > 
  2. 5月28日メンタルトレーナー養成基礎コース実技5 感情のコントロール


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

感情が行動に影響するのはわかったけれど
今身体を動かす気分になれるものかと思ったけれど、実際ワークをやってみると
ネガティブな感情を吐き出しながら体を動かすと
心までほぐれていき気分がついてきた体感がありました。

不安の特効薬は行動だという言葉も
不安と希望の大きさは同じという言葉もしっくりきました。



在宅WEB校所属 女性

感情のコントロールについて。姿勢によって感情のコントロールが
できることや行動を変えることで感情が変わることは
自分自身これまで経験していることでした。

メンタルトレーナーの役割を考えたときに、まずは自分ができるようにならなくては
相手の為に対応することができないと思いますので
技術を身に付けることの大切さも改めて感じました。

(自分が)希望していることが大きければ大きいほど不安も
同じ大きさということが大変印象に残り
行動することで不安が自信に変わっていくのだと思いました。



名古屋校所属 女性

このタイトルは一番自分で習得したい事でもあります。
その場のマイナスな感情がコントロール出来たらなんでもできる気がします。

今回の授業で面白かったのは、行動で感情を変えるという所です。
感情に支配されてしまうのなら、行動して変えるというのは
凄く効き目があり効果を実感できました。

みんなで不安やイライラを声に出すのも面白かったです。


  • 友だち追加
  • ↑iDEAR公式LINEと友達になろう

  • メンタルトレーナーお仕事説明会
  • 初めての方へ
  • 心理カウンセラー&メンタルトレーナー資格取得基礎コース
  • メディア情報
  • ライセンス制度
  • ライセンス登録生一覧

  • 新着コース情報

  • アニマルセラピーコース
  • 介護のためのコミュニケーションとストレスケア
  • センシティブケアカウンセラー養成講座

  • メンタルトレーニングを受けたい

  • 目標達成のお手伝いします

  • カウンセリングを受けたい

  • 心の癒やしが必要なあなたへ
  • 沖縄セラピーマスターコース

  • スペシャル講座

  • 義田メントレ塾
  • 心理テストライター基礎コース 分析力アップ講座
  • プロデビュー最短ルート。講師&ファシリテーショントレーニング
  • SNSカウンセリングトレーニングコース
  • セクシャルマイノリティカウンセラー養成コース
  • GRIT やりぬく力
  • レジリエンス
  • アンガーマネジメント
  • 発達障害支援カウンセラーコース
  • NLP講座
  • アニマルセラピー的かかわり講座
  • ストレスチェックコンサルタント

  • インフォメーション

  • アイディア沖縄コテージを予約する。
  • 浮世満理子のリスニングトレーニングDVD販売
  • スタッフ紹介
  • 修了生の声