6月2日メンタルトレーニング養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム4

  1. HOME > 
  2. 6月2日メンタルトレーニング養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム4


東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

習慣化は実は大変なことなので、小さい変化の無理のないプログラムをというお話は
わかっているようでも、自分のこととなるとなかなか実行が難しいと思いました。

でも人に言われると、それならできるかもと思えるものだとも思いました。
他の人になら、提案してあげられそうです。


宮城仙台校所属 男性

習慣化は安易には考えず、行動の変化は難しい事を意識することが大切であること
小さな変化が習慣化しやすく、結果目標達成に近づけやすい事を学びました。

また、小さな変化で達成感を味わい自己承認することで自己肯定感を高め、それにより行動が変わる。
実際に私自身実行してみたいと思います。

今回も感動的講義でした。
受講中は自分にもできそうな感覚になります。
実際は難しいことですが、少しずつでも前に進めて行ければと思います。
大変有り難うございました。

  • 友だち追加
  • お友達登録された方には無料体験講座クーポンをプレゼント

     

  • 初めての方へ
  • 心理カウンセラー&メンタルトレーナー資格取得基礎コース
  • メディア情報
  • ライセンス制度
  • ライセンス登録生一覧

  • 新着コース情報

  • レジリエンス
  • アートセラピーワークショップ
  • プロデビュー最短ルート。講師&ファシリテーショントレーニング
  • SNSカウンセリングトレーニングコース

  • メンタルトレーニングを受けたい

  • 目標達成のお手伝いします

  • カウンセリングを受けたい

  • 心の癒やしが必要なあなたへ
  • 沖縄セラピーマスターコース
  • zoomセラピーマスター

  • スペシャル講座

  • 心理テストライター基礎コース 分析力アップ講座
  • NLP講座
  • 超実践犯罪心理プロファイリング
  • セクシャルマイノリティカウンセラー養成コース
  • 介護のためのコミュニケーションとストレスケア
  • センシティブカウンセラー養成講座
  • GRIT やりぬく力
  • レジリエンス
  • アンガーマネジメント
  • 発達障害支援カウンセラーコース
  • アニマルセラピー的かかわり講座
  • ストレスチェックコンサルタント

  • インフォメーション

  • アイディア沖縄コテージを予約する。
  • 浮世満理子のリスニングトレーニングDVD販売
  • スタッフ紹介
  • 修了生の声