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- 7月2日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム2
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
わかっているけど改善が難しい習慣。
改善を努力したけど挫折の経験は沢山あります。
それはやはり一気に変えようとしたから出来なかったのですが
小さな変化を意識してエネルギーを注ぐということを
まず三カ月習慣にしていくと確実に動いていくと気付けました。
今この瞬間から三カ月間。
そのコツを自分で体感していこうと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
今回初めてこのプログラムを受けました。
自分の欠点を克服するという方法についての授業でした。
このプログラムを実行すれば克服できるような気がしました。
