7月9日メンタルトレーナー養成基礎コース 栄養プログラム3

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東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性

日頃から自然食やマクロビオティックを意識した食生活に取り組み
夫が営む飲食店でも実践しているので今日の講座はその振り返りも出来ました。

これまでそういったことに取り組み、食で人の体と心は変化すると感じられています。
食で人の心と体をサポート出来るカウンセラー・セラピストを目指しているので
このような講座があることは凄く嬉しいです。

Oリングテストまで講座プログラムに組み込まれていることには驚きました。
今は西洋の考えが主流になっていると思うので
東洋の考えや古くから伝わる医療の考え方を取り入れた
カウンセリングやセラピーを提供出来るようになりたいので
このような講座の機会を増やして頂けると嬉しいです。



WEB在宅校所属 女性

自分のからだと向き合い、今後意識をして取り入れていきたい内容でした。
また、メンタルトレーナーとして、栄養面からのアプローチ方法について学ぶことができました。

よく『その時季の旬の物を食べましょう』と耳にはしていましたが
“身土不二”の意味を知ることで、言われることの理由がよくわかりました。

この講座を通して、自分の体質や食べ物の陽陰
そして、薬膳について知ることができました。

まずはできることから生活に取り入れ自らが体感し
結果として心もからだも健康になるのだと改めて思いました。



名古屋校所属 女性

今日の授業はとても面白かったです。
毎日の生活に必ず必要な食事からどんなものがあっていて
季節とどう関係しているかなど、自分の性質を含め
知ることができてとても学びになりました。

一度だけでは物足りないくらい、もう一度学びたいくらい勉強になる授業でした。
最後のOリングテストは昔行っていた整体でも似たようなことを
していたのを思い出しました。



大阪梅田Salon所属 女性

東洋医学は以前、整骨院でアルバイトしていた時に
少し学んでいて好きな分野だったので、知識をまた増やせて面白かったです。

「一物全体」は初めて知った言葉でした。
玄米と白米の話は知ってましたが、野菜、魚を丸ごと食べる方に
とても興味を持ちました。マクロビ料理の幅が広がりました。

旬の食材もとるように心がけてましたが、知識をもって
今後取り入れて家族にも伝えていきたい。


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