- HOME >
- 8月22日メンタルトレーナー養成基礎コース 習慣化と達成感のプログラム2
東京渋谷ココロゴトSalon所属 女性
今日は浮世先生のお言葉が、深く心と脳に残りました。
何をしたか、どんな結果を残したか。
そうではなくて、どんな風に自分を理解し、常に探求し
ああかもしれない。こうかもしれない。やっぱりこれも違うかもしれない。と
探求しながら見つけていくプロセスがとても大事なんだというお話し。
そのプロセスが人生の質になっていく。というお話し。
どちらもミッションを見つけていく中で大切な事で知識の量や
専門用語も大事だけども人生の質ってそういう所じゃないなと思いました。
そして、もう一つ。ミッションや在り方を語り合える、そんな人との繋がりを
大切にしたいと思いました。
東京渋谷ココロゴトSalon所属 男性
ストーリーは自分の思い込みや価値観の１つに過ぎず
自分で書き換えていくことができること。
書き換える為には、大きな変化ではなく小さな変化の積み重ねが大切だということ。
自己肯定感をあげる為に自分褒めることをやっています。
やるたびに自信になって来ているように感じます。
少しずつ習慣化していきます。
大阪梅田Salon所属 女性
幸せと不幸の行動パターンや思考パターンを書き出したものが
自分で意識向いていなかったものだったので
自分の行動パターンを振り返る良い機会となりました。
また人によってそれぞれ違っていたので
幸・不幸の基準も様々なのだなと感じました。
自分やクライアントの問題点について的を絞って対応するために
効果的な分析方法だなと思いました。
